Ernährung auf langen Fahrten bis 24 h

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Ok heißt sich herantasten und genau abmessen
Ich sehe es nicht als exakte Wissenschaft, aber ich habe es auch nie auf Höchstleistungen angelegt. Deswegen habe ich wenn es heiß ist immer nur Wasser in der Flasche und kaue ab und zu auf Gelchips oder Datteln. Wenn ich die nicht mehr im Mund haben mag, dann lasse ich es halt eine Weile oder greife auch mal wie @berbr zu salzigen Nüssen oder Taco Chips bis es wieder passt.
 
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