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Weil du so am Hungertuch knappern musstest, um dir das Quest zusammenzusparen?Abgenommen hab ich nur durch den Kauf eines Quest, aber nicht durch das Fahren damit.
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Weil du so am Hungertuch knappern musstest, um dir das Quest zusammenzusparen?Abgenommen hab ich nur durch den Kauf eines Quest, aber nicht durch das Fahren damit.
Anfangs Recom, d.h. bei mir unter 120/min. Die HRV zeigt dann aber, wenn es mehr werden darf. Parallel auf das Körpergefühl zu hören soll an dieser Stelle auch noch nie geschadet haben.Über welche Belastung reden wir
Pelargonienmischpulver der Firma Jura.... -- Bin gerade auf der Suche nach einem ultimativen Mittel gegen grippalen Infekt, wer eins weiss, bitte mir eine Nachricht schicken.-- bis auf weiteres versuche ich es schulmedizinisch mit Schonung, Bettflasche, Tee und nicht schulmedizinisch mit meinem Hund, der mich nach Streicheleinheiten anbettelt und so etwas darüber hinweg tröstet, dass ich bei diesem schönen Wetter nicht richtig raus kann (er ja auch nicht, mitgehangen, mitgefangen).
Dann mach' mal die Prüfung zum HP, Medizin Grundstudium solltest du da (vom Wissensstand) schon haben, sonst fällst du durch - zu Recht.Dann schau mal, was man vorweisen muss, um HP zu werden. Sicher keine mittlere Reife und schon gar kein Abitur. Es geht um die gesetzlichen Zulassungsbedingungen. Die sind Hauptschulabschluss, allerdings auch nicht weniger.
Vergiss es, die HFmax ist so individuell, das diese ganzen Berechnungen überhaupt keinen Sinn machen. Frag mal Dr. Kuno Hottenrott.Erwünschter MAXIMALPULS = 180 - Lebensalter. DAS ist die Formel, die passt.
Ich sterbe täglich... was tun?MAXIMALPULS = 180 - Lebensalter.
Den im Nordic Walking Kurs geschätzten maximalen Trainingspuls für irgendeine imaginäre Fettverbrennung nicht mit HFmax velwechsern?Ich sterbe täglich... was tun?
Du weißt schon das die HFmax sportartspezifisch ist? HFmax beim Laufen ermittelt nützt dir beim Radfahren nix, und umgekehrt. Da sind unterschiedliche Muskeln im Einsatz.Habe meine HF max auch als Jugendlicher auf dem Fahrrad nicht hinbekommen. Das geht nur mit 5 x 50m Sprints nach einem 1000m Lauf
Also bei mir ist der Herzmuskel jedes Mal der selbe.Du weißt schon das die HFmax sportartspezifisch ist? HFmax beim Laufen ermittelt nützt dir beim Radfahren nix, und umgekehrt. Da sind unterschiedliche Muskeln im Einsatz.
Cool, meine Freundin hat ne hfmax von 225, ich von 186.