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Mit den Füssen paddeln.... gut beschrieben.Ich fahre gern mit mehr Auszug des Tretlagers, da ich gerne etwas mit den Füßen "paddle".
Gruß
Christoph
Ich spiele nach 20k km immer noch mit dem Ausleger, (+- 0.7cm) und mittlerweile finde ich wichtiger, wie ich von der Physiognomie unterwegs bin.
Ich achte sehr auf meine Knie, bewusst hoch"werfen", bewusst nicht zu tief durchstrecken. (Todpunkt..)
Das Hochziehen des Knies animiert das Paddeln des Sprunggelenkes, was wiederum einen runderen Tritt unterstützt.
Die Knie als Motor des gesamten Beins, der Rest muss einfach folgen.
Funktioniert vor allem an Steigungen gut.
Tipp: @PivotHarpoon Dokumentier peinlichst Jede Verstellung des Auslegers, in mm und mit Datum und evtl kurzem Eindruck.
Dann solltest du nach 6 Monaten die korrekte Einstellung gefunden haben.
PSS: Du hast beim AT1 einen komplett festen Sitz, aber auch schon das Tragen einer dicken Jacke kann deinen Popo merklich nach vorne bringen, was wiederum eine Anpassung nötig machen würde, wen man es genau nimmt. Also da auch mitdenken.