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Die fahren den Berlin-Usedom "Radweg", das sind 293 km bis Ahlbeck (und unglaubliche 1100 Hm laut BRouter). Bei der Routenführung des "Radwegs" dürfte die gefühlte Anstrengung eher 400 km entsprechen. Das macht dann einen 17er Schnitt, was für "Normalräder" doch Ok ist.Hi, ich habe mal geschaut, ca 240 km, in 24 h, ist da eine Übernachtung pro Fahrt geplant?
das ist richtig. Mein Post war in dem Sinne, dass es um eine 24-Std-Fahrt ging. Bei dieser ist Start 8:00 am Brandenburger Tor und 8:00 am Folgetag Ankunft in Ahlbeck. Bei den Touren, die ich mitgefahren bin, war ich der einzige Liegeradler.Die fahren den Berlin-Usedom "Radweg", das sind 293 km bis Ahlbeck (und unglaubliche 1100 Hm laut BRouter). Bei der Routenführung des "Radwegs" dürfte die gefühlte Anstrengung eher 400 km entsprechen. Das macht dann einen 17er Schnitt, was für "Normalräder" doch Ok ist.
Das wird auch langsam etwas OT, hier geht es ja um Tipps für @DePälzer , die Strecke liegt dann doch etwas "abseits" und ist auch absolut nicht Velomobil-tauglich.
Irgendwie geht bei mir nach nem Schluck Alkohol die Leistung mit jedem Lebensjahr immer weiter in den Keller, aber 0.0er ist vielleicht garnet so verkehrt oder?Nimm 24 Dosen Hefeweizen mit
Alkohol ist für die Leistungsentfaltung leider der totale Mist. Ich hab das auch schon immer verwundert festellen müssen, wenn ich mal nach 'nem halben Bier noch Joggen war; da kam meist nix mehr bei rum.Irgendwie geht bei mir nach nem Schluck Alkohol die Leistung mit jedem Lebensjahr immer weiter in den Keller, aber 0.0er ist vielleicht garnet so verkehrt oder?
Hofen soll beruhigen .Irgendwie geht bei mir nach nem Schluck Alkohol die Leistung mit jedem Lebensjahr immer weiter in den Keller, aber 0.0er ist vielleicht garnet so verkehrt oder?
Da wäre ich vorsichtig, erstens ist es ein geschlossener Raum, hat keine adäquaten Abläufe und Geruch / Konsistenz sind nicht immer vorhersehbar.Habe das Gerücht gehört, dass ein wirklich gutes Bier bei eingefleischten Velonauten die selbe Wirkung hat, wie die Initialzündung einer Feststoffrakete auf dem Weg zum Mond....
Wie gesagt, nur ein Gerücht.
Weiß nicht, wie viel daran der Wirklichkeit entspricht. Bin ja noch neu...
Ich nutze die alkoholfreie Variante, ist isotonisch und liefert Kalorien. Nach Ende und Rückfahrt ohne Auto dann die (für mich) etwas schmackhaftere Variante ohne Weizen, aber mit Gerste und Alk.Nimm 24 Dosen Hefeweizen mit. Alle 60 Minuten eines hat ausreichend Kalorien. Und Du sparst Dir das Trinken.
Alkohol soll vor vielen Jahrzehnten im Marathon zur Leistungssteigerung eingesetzt worden sein. Und Tom Simpson war zu seinem Todeszeitpunkt auch alkoholisiert. Irgendwas wirds wohl gebracht haben und inzwischen durch bessere Alternativen ersetzt worden sein. Alkohol wurde übrigens 2018 von der Doping-Liste gestrichen, ein Eintrag der auf die beruhigende Wirkung bei Sportarten wie Bogenschiessen, Billiard oder Biathlon zurückzuführen ist.Alkohol ist für die Leistungsentfaltung leider der totale Mist. Ich hab das auch schon immer verwundert festellen müssen, wenn ich mal nach 'nem halben Bier noch Joggen war; da kam meist nix mehr bei rum.
Als Teilnehmer an einigen 24h-Veranstaltungen: Plan eher mal im Sommer. Nicht wegen der Temperaturen, sondern wegen der Nacht. Im Dunkeln geht das fahren gewaltig an die Denkmurmel.Von meinem Umfeld aus würde sich der Freitag der 3.2. anbieten. Wettertechnisch eher schlecht, aber schaun wir mal
Genau darüber macht sich meine Murmel Sorgen. Ich kenne von längeren Autofahrten, dass mir manchmal meine Sensorik Streiche spielt. Erkennung von Steigung oder Gefälle, Gefühl für Geschwindigkeit und Beschleunigung sind da teilweise beeinträchtigt. Und müde bin ich immer, weil ich wegen diverser Zipperlein nix am Stück geschlafen bekomme. Deshalb erst mal nur eine Schnuppertour zum Ausloten, wo es Probleme gibt. Und wo man vlt auch an die Grenzen kommt und es auch unter guten Bedingungen nicht weiter schafft.Im Dunkeln geht das fahren gewaltig an die Denkmurmel.
Ich fahr R6 zwischen Ginsheim und Kornsand neben oder auf dem Rheindamm.Mainradweg