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Sehr, sehr schade, aber nur zu gut nachvollziehbar und richtig.leider absagen
Ein kurze Frage zur Methodik:Hier mal ein Vorschlag zu Einheiten in der kommenden Woche.
Drei Intervalleinheiten an drei aufeinander folgenden Tagen finde ich persönlich überraschend; welche Idee steckt dahinter?
- Donnerstag: mittelschwere Intervalle
- Freitag: möglichst längere Steigungsintervalle (Kesselberg mit Anfahrt).
- Samstag: intensive Intervalle
jaDas tut natürlich schon weh
jaBisher bewähren sich meine Pläne und der Aufbau der Athleten ziemlich gut.
Gerne. Da wäre offen natürlich sinnvoller, denn per VM und dann LR dazu - das Thema hatten wir ja schon.Wenn ich es neben doppeltem Umzug (Vorbereitung) und Arbeit einrichten kann, würde ich zumindest am Wochenende (1. Samstag) eine Fahrt mitfahren, wenn es das Tempo erlaubt...
Es könnte sein, dass ich da Lust drauf hätte. Mal schauen.Da nur 3-4 Tage angedacht sind heißt das, einfach täglich ne schöne lange Runde, ausreichend Höhenmeter und zu Hause wieder regenerieren und das folgende Training drauf setzen um weiter aufzubauen.