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@HFKLR
8000 Km sind nicht gerade viel ( im Vergleich zum ernsthaft trainierenden A Klasse RR Fahrer )
Folgendes macht am Berg schnell
1. Zielgerichtetes Training
2. Richtige Ernährung
3. Gute Gene ..
4. Möglichst lange Trainingsvorgeschichte ( Radsportler sind erst nach etwa 7 Jahren austrainiert .
Erst dann kommt das Material..
8000 Km sind nicht gerade viel ( im Vergleich zum ernsthaft trainierenden A Klasse RR Fahrer )
Folgendes macht am Berg schnell
1. Zielgerichtetes Training
2. Richtige Ernährung
3. Gute Gene ..
4. Möglichst lange Trainingsvorgeschichte ( Radsportler sind erst nach etwa 7 Jahren austrainiert .
Erst dann kommt das Material..