Jack-Lee
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Servus,
da ich ja heute ein paar Stunden "Frei" hatte, hab ich mich mal aufs Rad geschwungen.
Bei dem schönen Wetter nutze ich die Eierfeile, die is so schön lahm. Das sorgt für mehr Training bei gleicher Strecke
Knapp 5h unterwegs, 4h31min Fahrtzeit. 156W NP, 26,9km/h, 121km
Hinzu, als ich dann auf die B2 aufgefahren bin, bin ich mal in die Zeitfahrposition gegangen (aber habe die Leistung bei ca. 160-170W gelassen).
34,7km/h über 1h bei 163W. Garnicht übel. Rückzu merkte ich aber warum es so gut lief.. 24km/h bei gleicher Leistung -> Hatte vorher Rückenwind und nun Gegenwind.
https://www.strava.com/activities/456727952
Gruß,
Patrick
da ich ja heute ein paar Stunden "Frei" hatte, hab ich mich mal aufs Rad geschwungen.
Bei dem schönen Wetter nutze ich die Eierfeile, die is so schön lahm. Das sorgt für mehr Training bei gleicher Strecke
Knapp 5h unterwegs, 4h31min Fahrtzeit. 156W NP, 26,9km/h, 121km
Hinzu, als ich dann auf die B2 aufgefahren bin, bin ich mal in die Zeitfahrposition gegangen (aber habe die Leistung bei ca. 160-170W gelassen).
34,7km/h über 1h bei 163W. Garnicht übel. Rückzu merkte ich aber warum es so gut lief.. 24km/h bei gleicher Leistung -> Hatte vorher Rückenwind und nun Gegenwind.
https://www.strava.com/activities/456727952
Gruß,
Patrick