Was hättest Du denn davon? Die verfährst Du doch bei den 1000km.Satz pro one tt klingt schon mal super!
1000km würde grad mal ein 42iger Schnitt sein, ok, vllcht. 45iger mit Pausen.
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Was hättest Du denn davon? Die verfährst Du doch bei den 1000km.Satz pro one tt klingt schon mal super!
Ja: "Ist @VeganoFusilero schon wieder los?".Irgendwelche Fragen?
... und ich habe jetzt Bilder im Kopf...Leidenschaft und Willen hatte ich heute Nacht
Es wird dann wohl ein Bülk-MK2 in 9 Monaten auf die Welt kommen?Leidenschaft und Willen hatte ich heute Nacht aber auch schon
Ja, das war schon ziemlich am Limit. Trinken geht bei der Belastung schon nicht mehr. Was die Pulszonen angeht... HFmax ist 186. Einmal, als es besonders heiß und schwül war, bin ich auf 189 gekommen, aber bei viel zuwenig Leistung. Den Wert habe ich also ignoriert. Keine Ahnung ob das legitim war.Uff, das sieht arg nach "All Out" aus, wenn deine Pulszonen stimmen. Hut ab
Nein. Handgelenkmessung gibs, ist aber Mist, weil ungenau.ausreichend genaue Lösungen mit Armband
Wo bist du die knapp 90 km gefahren? Höhenmeter? Wieviele Kreuzungen und Stops?87,11 km in 1:27:13 macht 59,93 km/h Schnitt, was der Garmin natürlich gnadenlos abrundet. Die letzte Ampel hat's versaut. Alle Anstrengung für die Katz .
Anhang anzeigen 293884
...Mike
Ich mach das mit Landesstraßen . Das war diese Strecke, bloß von Haustür zu Haustür, also mit zusätzlichen Ortsdurchfahrten, Ampeln, Kreiseln und Kreuzungen. Quasi wie das im verlinkten Beitrag verlinkte Video, bloß von 0:12 - 2:27 und zurück (das Video startet nicht ganz bei mir vor der Haustür). Der Einbruch in der Mitte der Herzfrequenzkurve ist der Wendepunkt.Kenne nur Bundesstraßen, wo man das fahren könnte. Ohne Kreuzungen und max. 1-2 Kreisverkehr.
Nur so am Rand- klemmt die Tastatur?Irgendwelche Fragen???????