eisenherz
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Das Thema Ernährung hatten wir ja schon ... mir ist gestern wieder mal aufgefallen, wie schlecht mir schon die Aufnahme von Flüssignahrung fällt, wenn ich (seit langem mal wieder) "all out" fahre ...
Klar fährt man auf langer Strecke nicht "all out" ... aber dennoch kommt der Stoffwechsel in kritische Bereiche.
Gibt es dazu Erfahrungen, die Fahrweise der Nahrungsaufnahme anzupassen, also entsprechende "Schleich"-phasen einzubauen?
Klar fährt man auf langer Strecke nicht "all out" ... aber dennoch kommt der Stoffwechsel in kritische Bereiche.
Gibt es dazu Erfahrungen, die Fahrweise der Nahrungsaufnahme anzupassen, also entsprechende "Schleich"-phasen einzubauen?