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@plutoniumsulfat
Du hast es auf den Punkt gebracht …hat man selbst die Erfahrung nicht ist es wirklich schwer greifbar.
Seit Ende April ziehe ich es nun durch und fühle mich sehr deutlich fitter , gesünder und generell besser .
Der größte Begrenzer in meinem Fall was gute Ernährung ist ist mein geringes Budget … frisch kochen heißt bei mir z.B. Butterkartoffeln oder Kartoffeln mit billiger Soße… halt so die typischen Grundnahrungsmittel . Wenn man wie ich mit dem VM Hobby ein teures Hobby hat bei geringem Budget muss man halt Kompromisse machen . Aber alles was ich in den letzten Monaten gegessen habe idr gesünder als Fastfood und Billignudeln und andere hochverarbeitete Fertigprodukte und Süßigkeiten.
Was auch weniger geworden ist :
Heißhungerattacken … und ich bin nach dem Training auch nicht mehr so ausgehungert wie ein Wolf .
Du hast es auf den Punkt gebracht …hat man selbst die Erfahrung nicht ist es wirklich schwer greifbar.
Seit Ende April ziehe ich es nun durch und fühle mich sehr deutlich fitter , gesünder und generell besser .
Der größte Begrenzer in meinem Fall was gute Ernährung ist ist mein geringes Budget … frisch kochen heißt bei mir z.B. Butterkartoffeln oder Kartoffeln mit billiger Soße… halt so die typischen Grundnahrungsmittel . Wenn man wie ich mit dem VM Hobby ein teures Hobby hat bei geringem Budget muss man halt Kompromisse machen . Aber alles was ich in den letzten Monaten gegessen habe idr gesünder als Fastfood und Billignudeln und andere hochverarbeitete Fertigprodukte und Süßigkeiten.
Was auch weniger geworden ist :
Heißhungerattacken … und ich bin nach dem Training auch nicht mehr so ausgehungert wie ein Wolf .