Hallo,
Nach einem Sprunggelenk-Bruch vor 2 Monaten (Weber C, tri) beginnt bei mir nun die Zeit langsamer Belastung des Fußes. Ein no go wäre das Umknicken des Fußes (entsprechend nix Wandern). Der Sportarzt rät zur Pedal-Drehbewegung, jedoch ausdrücklich bei gerader Gelenkstellung. Hometrainer oder dergl. und perspektivisch auf dem Rad.
- Hat jemand mit ähnlichem Hintergrund Erfahrungen?
- Trike statt Liegerad? (um plötzliches Absteigen zu verhindern)
- Kennt jemand Fahrradschuhe mit hohem, stabilisierendem Schaft? (Bislang fahre ich ich NW, System spd)
- Weitere Tipps?
Vielen Dank.
Nach einem Sprunggelenk-Bruch vor 2 Monaten (Weber C, tri) beginnt bei mir nun die Zeit langsamer Belastung des Fußes. Ein no go wäre das Umknicken des Fußes (entsprechend nix Wandern). Der Sportarzt rät zur Pedal-Drehbewegung, jedoch ausdrücklich bei gerader Gelenkstellung. Hometrainer oder dergl. und perspektivisch auf dem Rad.
- Hat jemand mit ähnlichem Hintergrund Erfahrungen?
- Trike statt Liegerad? (um plötzliches Absteigen zu verhindern)
- Kennt jemand Fahrradschuhe mit hohem, stabilisierendem Schaft? (Bislang fahre ich ich NW, System spd)
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Vielen Dank.