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Hallo,
Nach einem Sprunggelenk-Bruch vor 2 Monaten (Weber C, tri) beginnt bei mir nun die Zeit langsamer Belastung des Fußes. Ein no go wäre das Umknicken des Fußes (entsprechend nix Wandern). Der Sportarzt rät zur Pedal-Drehbewegung, jedoch ausdrücklich bei gerader Gelenkstellung. Hometrainer...
Hallo,
vor vier Wochen hatte ich einen heftigen Sturz, bei dem mein linker Fuß auf dem Asphalt unter den Body-Link-Sitz geriet (bzw. die Speedmachine auf ihn kippte) und mein Sprunggelenk auf dem Asphalt gebrochen wurde. Ärgerlich, schmerzhaft und langwierig.
Nun hörte ich von einem ähnlichen...