W
_walter
Re: seltsam...
Nachtrag:
>Moin, Moin,
>>>P[Watt]/ Hf[n/min]/ Lactat [mmol/l]
>>>100 / 87 / 1,4
>>>150 / 100 / 1,4
>>>200 / 112 / 1,6
>>>250 / 122 / 1,8
>>>300 / 133 / 2,1
>>>350 / 143 / 2,9
>>>400 / 153 / 4,7
>>>450 / 156 / 7,6
der Auswertende hat mir damals sofort auf den Kopf zugesagt, das ich falsch trainiere;-(
zu wenig Ausdauertraining (bei mir so um die HF120).
Die Lactat-Kurve würde bis zum Wert 4 zu stark ansteigen (Kurve zu "krumm").
Bei besserem Ausdauertraining im Frühjahr würde die Lactat-Kurve langsamerer ansteigen und hätte einen schärferen Knick bei 4 mmol/l.
Tschoe
Walter
Nachtrag:
>Moin, Moin,
>>>P[Watt]/ Hf[n/min]/ Lactat [mmol/l]
>>>100 / 87 / 1,4
>>>150 / 100 / 1,4
>>>200 / 112 / 1,6
>>>250 / 122 / 1,8
>>>300 / 133 / 2,1
>>>350 / 143 / 2,9
>>>400 / 153 / 4,7
>>>450 / 156 / 7,6
der Auswertende hat mir damals sofort auf den Kopf zugesagt, das ich falsch trainiere;-(
zu wenig Ausdauertraining (bei mir so um die HF120).
Die Lactat-Kurve würde bis zum Wert 4 zu stark ansteigen (Kurve zu "krumm").
Bei besserem Ausdauertraining im Frühjahr würde die Lactat-Kurve langsamerer ansteigen und hätte einen schärferen Knick bei 4 mmol/l.
Tschoe
Walter