Seit einem knappen Jahr trike ich nun durch die Gegend, und meine Kondition hat sich rapide gebessert: Beine halten immer durch, 6 Kilo sind futsch, allgemein fühle ich mich besser als je zuvor.
Wenn da nicht ein Riesenproblem wäre: meine Lunge. Bei der geringsten langgestreckten Steigung bekomme ich ein Brennen unter der Zunge und im Halsbereich, ich muss zwangsläufig anfangen zu hecheln, und dann, nach einigen hundert Metern, ist endgültig die Puste raus.
Woran das liegt ist sonnenklar: Jeden Abend qualme ich am Schreibtisch ein Bigpack Lucky Strike weg. Warum? Naja, das hat private Gründe über die ich hier nicht wirklich diskutieren möchte. Tagsüber schaffe ich immerhin ganz ohne Rauchen (wenns sein muss), aber die Feierabend-Kettenraucherei habe ich nicht drangeben können. Zwei Monate hat es mit Nikotintabletten geklappt, dann kam der Rückfall. Während der zwei Monate ohne Kippen hab ich keine Verbesserung der Luftkriegefähigkeit bemerkt.
Wär´mal interessant, ob einer von Euch während seiner aktiven Trikerei das Rauchen drangegeben hat und ob/wie sich das in Eurer Leistungsentfaltung bemerkbar gemacht hat.
Wenn da nicht ein Riesenproblem wäre: meine Lunge. Bei der geringsten langgestreckten Steigung bekomme ich ein Brennen unter der Zunge und im Halsbereich, ich muss zwangsläufig anfangen zu hecheln, und dann, nach einigen hundert Metern, ist endgültig die Puste raus.
Woran das liegt ist sonnenklar: Jeden Abend qualme ich am Schreibtisch ein Bigpack Lucky Strike weg. Warum? Naja, das hat private Gründe über die ich hier nicht wirklich diskutieren möchte. Tagsüber schaffe ich immerhin ganz ohne Rauchen (wenns sein muss), aber die Feierabend-Kettenraucherei habe ich nicht drangeben können. Zwei Monate hat es mit Nikotintabletten geklappt, dann kam der Rückfall. Während der zwei Monate ohne Kippen hab ich keine Verbesserung der Luftkriegefähigkeit bemerkt.
Wär´mal interessant, ob einer von Euch während seiner aktiven Trikerei das Rauchen drangegeben hat und ob/wie sich das in Eurer Leistungsentfaltung bemerkbar gemacht hat.