Kid Karacho
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Da ich mein Training nur anhand der Leistung steuere und mit Erschrecken festgestellt habe, dass mir mindestens 20% im Vergleich zum Rennrad fehlen, habe ich mich gefragt ob es die Möglichkeit gibt eine Ergospirometrie auf dem Lieger zu machen oder sogar im VM. Vielleicht hat jemand eine Adresse parat?!
Die Bestimmung der Schwelle im Feldtest ist mir zu ungenau.
Hat jemand Erfahrung damit ob man jemals auf die Stundenleistung kommt die auf dem RR erbracht wurde?
Dürfte doch nur ein muskuläres Problem sein, weniger eins was die Sauerstoffversorgung betrifft.
Die Bestimmung der Schwelle im Feldtest ist mir zu ungenau.
Hat jemand Erfahrung damit ob man jemals auf die Stundenleistung kommt die auf dem RR erbracht wurde?
Dürfte doch nur ein muskuläres Problem sein, weniger eins was die Sauerstoffversorgung betrifft.