AW: Sitzposition im Quest
Das Gefühl hatte ich auf dem ZR immer, da lag es am Sitz der mir nicht passte und drückte. Wäre auch ne Möglichkeit, in dem Fall müsste ein Kissen vorne auf der Kante eine große Verbesserung bringen weil der Muskel entlastet wird.
Die Sitzkante ist ziemlich genau dort, wo der Ischiasnerv unter dem Gluteus herauskommt. Dort den Sitz zu erhöhen hat katastrophale Auswirkungen. Tatsächlich habe ich unter den Sitzknochen ein passend geschnittenes Stück Isomatte eingeklebt, damit ich hinten höher komme. Leider habe ich eine einlagige Sitzmatte, die am Rand umgeschlagen ist, also genau dort höher. Einlagig ist gut, der doppelte Rand eher nicht. Die Sitzmatte hat vorn den Sitz schon stumpf gescheuert. Ich habe aber noch keine Idee, wie ich das ändern kann.
Ich habe schon eine Weile überlegt, ob es sinnvoll wäre, den kompletten Bereich von den Sitzknochen bis zur Brustwirbelsäule zu unterfüttern, damit die Kante weniger stört. Das scheint mir aber doch recht drastisch.
Hast du eigentlich schon mal im SL gesessen?
Ja, bei Beyss stand gerade einer rum, als ich mir das K anschauen wollte. Erwartungsgemäß konnte ich nicht mal richtig über die Kante gucken.
Zum Schluss habe ich den ganzen Bügel in dem sich der Sitz oben einhängt mit Distanzbolzen ca. 2,2 cm nach vorne verlegt.
Du fährst ein ausgewachsenes Quest? Das kommt nämlich bei mir alles noch hin. Denke ich.
vielleicht sind die Standardkurbeln für Dich etwas lang?
Das kleine Quest wird serienmässig mit 155er Kurbeln ausgeliefert. Das einzige, was ich mir für die Kurbeln wünschen würde, ist ein kleinerer Q-Faktor.
Ich hänge mich hier mal unverschämterweise mit dran. Es geht um genau das gleiche.
Gar nicht unverschämt, gut so.
Darin auch ein paar schöne Steigungen, in denen ich auch mit den Armen über den Süllrand um etwas mehr Kühlung zu bekommen. Wirklich bequem fand ich das nicht, weil dann der Rand hinten in den Rücken drückt und etwas einschneidet.
Drückst Du den Oberkörper nach hinten, wenn Du die Arme über den Rand legst? Bzw bleibst Du mit dem Rücken komplett am Sitz?
Auch stelle ich fest, dass bei mehr Anstrengung ich recht bald meine Gesässmuskeln zu spüren bekomme.
Wenn ich das richtig verfolgt habe, ist das Quest Dein erstes Liegerad? Wenn das so ist, ist das völlig normal und hat nichts mit dem Sitz zu tun.
Das bedeutet wohl in jedem Fall den Sitz etwas nach vorne, und vielleicht zusätzlich noch kürzere Kurbeln?
Das scheint mir der richtige Schluss zu sein. Wenn Du nur manchmal am Fußloch hängen bleibst, kann es sein, dass sich das noch ganz gibt, wenn Du Dich richtig auf liegendes Fahren umgestellt hast. Ich würde das also erst noch etwas beobachten, bevor ich etwas ändere.
