Danke Rene, ein sehr schöner Bericht von Damon Peacock. Jedrik hatte mich gleich nach LEL auf die Teilnehmer mit den ElliptiGos aufmerksam gemacht, sie kannte ihn ja schon von unserem Laden. Zwar ist der ElliptiGO recht bergtauglich, weil man sein Körpergewicht gut einsetzen kann, aber die teilweise heftigen Steigungen bei LEL damit zu meistern, erfordert doch schon ein gehöriges Maß an Kondition.
Da ich als lauffauler Mensch sehr begeistert von diesem Gerät bin, (bergab braucht man nur rollen zu lassen
), führen wir diese Crosstrainer seit 2 Jahren auch in unserem Spezialradladen.
Der ElliptiGo ist eine Mischung aus Laufen, Radfahren und Crosstrainer.
Das Fahren mit dem ElliptiGO sehe ich nicht in Konkurrenz zum Liegeradfahren, sondern eher als Ergänzung. Man düst nicht knapp über der Grasnarbe daher, sondern steht aufrecht und hat somit auch eine hervorragende Übersicht. Die Oberkörper- und Nackenmuskulatur wird mehr beansprucht, der ElliptiGo ist daher auch bei Rücken- und Nackenproblemen gut geeignet.
Die 20“ Laufräder kennen wir ja aus dem Liegeradbereich, Sitzprobleme gibt es naturgemäß ebensowenig. Man weiß auch endlich wieder aus welcher Richtung der Wind bläst
; Rückenwind kommt besonders gut, bei starkem Gegenwind würde man dann lieber wieder auf das Liegerad wechseln.
Die ellipsenförmige Bewegung ähnelt mehr der Laufbewegung (was den ElliptiGO besonders für Läufer interessant macht) und ermöglicht ein sehr gelenkschonendes Training. Für Langstreckenäufer bringt er Abwechslung in den Trainingsalltag und die Möglichkeit, einen Teil des Trainings schonender zu absolvieren. So hat gerade Meb Keflezighi, ein fast 39 jähriger Amerikaner, den Bostoner Marathon 2014 gewonnen. Nach den olympischen Spielen in London 2012 hatte er mit verschiedenen Verletzungen zu kämpfen. Mit Hilfe des ElliptiGo konnte er sein Ausdauertraining in der erforderlichen Intensität absolvieren und die belastenden, harten Laufeinheiten reduzieren.
http://www.elliptigo.com
Leichtes Gepäck kann man in eine Lenkertasche packen, ansonsten wie Mountainbiker halt mit Rucksack fahren.