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Robert290789
Ja, klar, ketogen-vegan ist sicher schwer umzusetzen, aber vegetarisch sieht es gleich viel anders aus und man kann die Diät auch ganz anders gestalten, als die klassische Atkinsdiät, damit hat das doch nicht unbedingt was zu tun.
Mein Gedanke war ja auch mehr, dass man so eine Diät (wie ketogen-vegan) einfach mal für einen begrenzten Zeitraum durchführen kann, zwei, drei Wochen, einfach um zu sehen ob man positiv darauf reagiert oder nicht.
Aber ja, viel Disziplin (und selbst kochen) ist natürlich auch nötig, für so eine Art der Ernährung.
War nur so ein Gedanke, muss sich gut und umsetzbar für dich anfühlen, Ernährung ist immer extrem individuell
Mein Gedanke war ja auch mehr, dass man so eine Diät (wie ketogen-vegan) einfach mal für einen begrenzten Zeitraum durchführen kann, zwei, drei Wochen, einfach um zu sehen ob man positiv darauf reagiert oder nicht.
Aber ja, viel Disziplin (und selbst kochen) ist natürlich auch nötig, für so eine Art der Ernährung.
War nur so ein Gedanke, muss sich gut und umsetzbar für dich anfühlen, Ernährung ist immer extrem individuell