Re: Puls und Watt
Moin, Moin, Rene
>Hi,
>Du kannst nur leider die Pulswerte von verschiedenen Gräten und die Leistungsabgabe nicht vergleichen!!! Selbst zwischen Zwei Erogmetern sind da schon unterschiede zu finden, es sei den die Sitzgeometrie stimmt bis auf den Millimeter uns sie sind geeicht.
Das ist übertrieben; wenn Du bei einem Ergometer z.B. in aufrechter Position sitzt und in eine tiefe /Rennfahrerposition) wechselst, reduziert sich die HF um 2..3 (mehr nicht; zu mindest bei mir).
>Von Upright zu Lieger ist überhaupt kein Vergleich mehr möglich.
Das kein Vergleich möglich sein soll, kann ich nicht nachvollziehen.
>Ich habs ihn einer vorigen Mail schon mal leicht angedeutet. Das es nicht ankam, jetzt mit dem Holzhammer:
>200 Watt bei 130er Puls ist fantastisch gut! Wer das hat ist sogar in einem Amateurrennen im vorne dabei. Ich glaube nicht das ein SchönWetterRadler(hast dich selber so bezeichnet) diesen Wert erreichen kann. Das ist nur mit konsequentem Training (so 3-4 mal die Woche bei 100km, bei jedem Wetter das ganze Jahr durch) möglich. Übrigens auf einem FitnessstudioErgometer trete ich auch dauerhaft über 300Watt. Das sind aber nur WunschGernehabenwollNichtgeeichte Watt.
>Tschö
>René
Interessanter Kommentar;-) habe leider momentan keinen Zugriff auf neuere Werte, aber z.B. folgendes Ergebnis (Laktatkinetik-Analyse; 19.5.98):
P[Watt]/ Hf[n/min]/ Lactat [mmol/l]
100 / 87 / 1,4
150 / 100 / 1,4
200 / 112 / 1,6
250 / 122 / 1,8
300 / 133 / 2,1
350 / 143 / 2,9
400 / 153 / 4,7
450 / 156 / 7,6
Wie gesagt bei meinem Alter ist bei HF 160 sowieso Schluß. Das Verhalten P-Hf kanntst Du nicht mit einem 30-jährigen vergleichen (nur so am Rande).
Das gleiche Verhalten (HF,P) kann ich auf meinem Tunturi nachvollziehen.
Ich glaube aber, dass Thema ist mittlerweile recht breit getreten.
Tschoe
Walter