Z
_zebaxx
Servus Lieger,
ich habe gestern den absoluten Einbruch erlebt. Den ganzen Sommer problemlos gefahren, gestern mit einem Mal nach einem Kilometer Knieschmerzen in beiden Knien, die bis nach Hause (20 km) nicht besser wurden.
Dabei habe ich nichts anderes gemacht als sonst auch, mit hoher Frequenz gefahren, nichts verstellt. Das einzige was "neu" war, ich bin am Montag nach 3 Wochen nach einer Viruserkrankung das erste Mal wieder gefahren ... komischerweise ohne Probleme.
mal kurz zu den Schmerzen: auffällig war, das die Schmerzen nicht besser wurden, wenn man die Frequenz erhöht und die Kraft verringert im Gegenteil. Ich bin mit einer recht hohen Übersetzung und einer niedrigen Frequenz gefahren. Wichtig war vor allem "Gleichmässig treten". Unvernünftigerweise bin ich heute wieder gefahren (irgendwie muss man ja zur Arbeit kommen) und stellte fest das zumindest in einem Knie die Schmerzen nicht mehr so heftig waren, im anderen Knie sind die Schmerzen immer noch so, das es einen die Tränen in die Augen treibt.
Nach einer Skifahrt hätte ich gesagt: Kreuzbandriss, die Symptome sind nahezu ähnlich, dagegen spricht allerdings das Nachlassen der Schmerzen in einem Knie, und unwahrscheinlich ist auch, das ein Kreuzbandriss gleichzeitig in beiden Knien auftritt.
Kennt irgendjemand das Problem und weiss ein paar Gründe (Training, Kälte, Antibiotika..)??
Stefan
dem gestern einige Bekannte nachdenklich nachschauten, als er sie mit schmerzverzerrtem Gesicht passierte <img src=http://bilder.parsimony.net/smilies/oh-rot.gif alt=oh> ...wo bleibt der "Heul Smiley"
ich habe gestern den absoluten Einbruch erlebt. Den ganzen Sommer problemlos gefahren, gestern mit einem Mal nach einem Kilometer Knieschmerzen in beiden Knien, die bis nach Hause (20 km) nicht besser wurden.
Dabei habe ich nichts anderes gemacht als sonst auch, mit hoher Frequenz gefahren, nichts verstellt. Das einzige was "neu" war, ich bin am Montag nach 3 Wochen nach einer Viruserkrankung das erste Mal wieder gefahren ... komischerweise ohne Probleme.
mal kurz zu den Schmerzen: auffällig war, das die Schmerzen nicht besser wurden, wenn man die Frequenz erhöht und die Kraft verringert im Gegenteil. Ich bin mit einer recht hohen Übersetzung und einer niedrigen Frequenz gefahren. Wichtig war vor allem "Gleichmässig treten". Unvernünftigerweise bin ich heute wieder gefahren (irgendwie muss man ja zur Arbeit kommen) und stellte fest das zumindest in einem Knie die Schmerzen nicht mehr so heftig waren, im anderen Knie sind die Schmerzen immer noch so, das es einen die Tränen in die Augen treibt.
Nach einer Skifahrt hätte ich gesagt: Kreuzbandriss, die Symptome sind nahezu ähnlich, dagegen spricht allerdings das Nachlassen der Schmerzen in einem Knie, und unwahrscheinlich ist auch, das ein Kreuzbandriss gleichzeitig in beiden Knien auftritt.
Kennt irgendjemand das Problem und weiss ein paar Gründe (Training, Kälte, Antibiotika..)??
Stefan
dem gestern einige Bekannte nachdenklich nachschauten, als er sie mit schmerzverzerrtem Gesicht passierte <img src=http://bilder.parsimony.net/smilies/oh-rot.gif alt=oh> ...wo bleibt der "Heul Smiley"