Moin,
Nachdem ich mich jetzt von der Rekordfahrt erholt habe, die ganzen Beiträge über das Rekordevent gelesen habe und wieder klar denken kann melde ich mich hier auch mal zu Wort.
Ich fahre jetzt seit etwas mehr als 2 Jahren Velomobil und als ich Anfangs von dem unglaublichen 24h Rekord von Christian v. Ascheberg hörte, da war ich von dieser Leistung tief beeindruckt.
Am Anfang meiner VM-Kariere wäre eine 24h Fahrt aber undenkbar gewesen.
Seit ungefähr einem Jahr kam mir dieser Schabernack immer mal wieder in den Sinn.
@Stephan1970 hat mich auch immer wieder dahingehend motiviert und ist auch nicht ganz unschuldig.
Als dann hier im Forum die Pläne für ein 24h Rekordevent präsentiert wurden, an dem alle teilnehmen können und das Startgeld bezahlbar, da war für mich die Teilnahme ein muss!
@Schaltnix und
@Subidium waren von der Rekordfahrt direkt begeistert und wollten Teil des Teams sein.
Erst durch mein Team war diese Rekordfahrt überhaupt möglich.
@Schaltnix hat mich finanziell unterstütz und mir sehr viele Materialien ausgelegt.
@Subidium hat vor alle dem viel Zeit investiert und wir (er und ich war die 3. Hand) arbeiteten oft bis nach 24:00 Uhr in der Woche am Milan.
Die Umbauarbeiten durften wir alle bei
@NiklasB in seiner Werkstatt vornehmen und alle Werkzeuge und Material nutzen.
Danke für dein Vertrauen!
Ein spezielles Training oder sogar einen Trainer hatte ich nicht.
Ich habe einfach darauf geachtet, dass ich viel fahre und dass ich mein Training abwechslungsreich ist.
Teilweise bin ich bei Zwift 6x mal die Woche gefahren und neben dem Radsport gehe ich viel, schnell und hart.
Bei Zwift bin ich auch mit dem Rennrad viel Grundlage gefahren, was nicht unbedingt meine Spezialität ist.
Mein Puls ging bei gleichen Wattwerten immer weiter runter.
Teilweise kam ich mit einem Puls von 120 bpm auf knapp 200 Watt im Schnitt (Rennrad, 2h).
Wegen meines Unfalls und der Umbauten am Milan konnte ich drei Monate nicht in der liegenden Position fahren.
Als ich dann meinen Milan bei Sven Anfang Mai abholte, da lag mein Puls bei ca 220 Watt im Schnitt bei über 170 bpm.
Da war ich dann wegen der Rekordfahrt schon etwas panisch…
Das legte sich aber danach und mit jeder Fahrt wurde das Verhältnis von Puls zu Watt besser.
Die letzten Wochen vor der Rekordfahrt konnte ich bis auf den SBE747 und den 24h Radmarathon kaum sinnvoll mit Training nutzen.
Ich arbeite 42h in der Kita, nebenbei noch ein paar Stunden privat und die Umbauten haben auch Energie und Zeit gekostet.
Zu viel Stress ist auch nicht gut für die Fitness.
Meine V02max lag zuletzt (geschätzt von Garmin Connect) bei 63, im Frühjahr mit dem Renni bei sogar bei 69.
Vor der Unfall gemessen im Milan bei 66.
Beim 24h Radmarathon um den Brelinger Berg habe ich
@Hannovelo noch mal besser kennen gelernt und danach entstand daraus eine Kooperation.
Ich bin am Freitag vor der Fahrzeugabnahme zu
@Hannovelo in seinen sehr geilen Laden gekommen und er hat sich viele Stunden Zeit für meinen zickigen SL genommen.
Ich habe einige Teile spendiert bekommen, alles wurde überprüft, perfekt eingestellt und meine nervigen Laufräder mit Scheiben wurden eingebaut.
Bei der Rekordfahrt selbst kam
@Hannovelo auch am Samstagnachmittag dazu und blieb bis zum Ende an der Bahn.
Super cool!
Da ich aus Gründen des Luftwiderstandes ohne Spiegel fahren wollte, aber ich trotzdem nach hinten schauen wollte, baute mir
@Goucho extra für meinen SL einen elektronischen Rückspiegel.
Darum kam
@Goucho extra zu mir und baute die Kamera ein.
Die Technik funktionierte gut und die Halterung von
@Axel-H kam auch rechtzeitig an.
Der Blick nach Hinten gab mit Sicherheit und das Konzept ist eine super Alternative!
Mit Helm ist es nur schwierig nach unten zu schauen.
Beim nächsten Mal werde ich das Display an der Haube befestigen um das Display besser zu erkennen.
Ich möchte auch
@Kid Karacho danken, dass er die Elektronik von meinem SL überarbeitet hat und somit seitens der Elektronik keine Probleme zu Erwarten waren.
Dankeschön auch an Helge
@Velowerk für die ganzen Tipps und die Teile für die Fahrt.
Die ersten Stunden während der Fahrt verliefen super, nach ca 300 und 600 km kam ich nur kurz zum auftanken und für eine Bio Pause in die Boxen Gasse.
Bis dahin war der Schnitt richtig super.
Nach ca 900 km ein weiterer Stopp, dieser Stopp war dann schon länger.
Dafür wurde ich im Milan zur Halle geschoben und ich und der Milan perfekt umsorgt.
Ich wurde massiert, die Kette wurde geölt usw.
Danach wurde es wegen Müdigkeit und Fußschmerzen schwieriger und ich legte öfter mal einen kurzen Stopp ein.
Als die ersten Anzeichen von Müdigkeit kamen, da nahm ich 200 Milligramm Koffein ein, was auch etwas brachte. Insgesamt 800 Milligramm Koffein.
Das Problem waren nachher meine Augen, dass die einfach keine Lust mehr hatten und ich mit aller Gewalt dagegen ankämpfen musste.
Ich habe gesungen, geschrieen, gelacht, getrommelt, mich gehauen…ich habe alles ausprobiert.
Geschrieen habe ich auch mehrfach wegen meiner Fußschnerzen, die manchmal kamen und es sich anfühlte, als würde mir jemand ein Messer in den Fuß rammen.
Diese Schmerzen kamen ohne Ankündigung und waren aber auch schnell wieder weg.
Wegen der Fußschmerzen habe ich dann meine Trittfrequenz immer weiter erhöht, da die Schmerzen dann weniger wurden.
Einige Leute an der Strecke haben sich bestimmt gewundert warum meine Geschwindigkeit am Morgen so abgesackt ist.
Das lag daran, dass ich vorne einen Platten (Schleicher) hatte und ich trotz Leistung kaum voran kam.
Der Reifen wurde bei einem kurzen Stopp aufgepumpt, aber die Luft hielt nicht lange im Reifen.
Deswegen bin ich dann auf das Ersatzfahrzeug gewechselt und die letzten 1,5h mit dem Milan SL von
@Subidium gefahren.
Die Leistung wurde wieder richtig in Geschwindigkeit umgewandelt und ich hatte wieder Bock ordentlich zu brettern.
Ab da war ich dann wieder richtig wach und mein Puls war mir dann auch egal.
So lief es dann auch bis zum Schluss.
Es war super, dass
@HoSe noch im Rennen war und wir uns gegenseitig angespornt haben.
Toll, dass wir beide den alten Rekord geknackt haben.
Ich hätte mir aber gewünscht, dass mir die letzte Runde angesagt oder angezeigt wird.
In der „Auslaufrunde” bin ich noch mal mit über 70 km/h in der dritten Spur gefahren.
Das macht richtig Spaß!
Vielen Dank an alle Menschen, die an der Strecke standen und mich und die anderen Fahrer:innen angefeuert haben.
Das war super und mit der Zeit auch bestimmt anstrengend.
Das hat die letzten Stunden noch mal richtig was gebracht.
Dankeschön an alle freiwilligen Helfer:innen die stundenlang an ihren Posten standen und sich bei bescheiden Wetter die Strecke im Blick hatten.
Dankeschön an alle, die diese tolle Event möglich gemacht haben und mit organisiert haben
Ich hoffe, dass ich niemanden vergessen habe.
Nächstes Jahr bin ich gerne wieder dabei, und ich heiße nicht umsonst Ruben Schütze -> RS
Wird es über mich bei Droplimits eine eigen Seite geben?
Hier im Anhang sind ein paar Bilder von meiner Mum.