eisenherz
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Schön wäre es. Gedehnte Bänder kriegst nicht wieder gespannt. Muskeln kannst du trainiern, aber nicht Bänder. Muskeln können Bänder unterstützen, wenn diese noch richtig funktionieren. Sind sie ausgeleiert kriegt kein Muskel sie wieder gespannt.Der Vergleich hinkt gewaltig. Ein Gummiband ist tote Materie. Dein Fuß jedoch lebt und ist in seiner Gesamtheit, auch in der derzeitigen, Schmerz-erzeugenden Verfassung, durch gezieltes Training noch zu verbessern.