roland65
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Also locker bewegen ist schon o.k. - moderate Belastung verträgt die Narbe jetzt schon - für Dich würde ich schätzen, Du solltest die 100 Watt noch nicht überschreiten. Nach dem Faden ziehen schaut das schon etwas besser aus.. Schau dass Du baldmöglichst Lymphdrainage bekommst, weil das von den normal auftretenden Schwellungen entlastet und damit die Heilung fördert - sorry, dass ich das nicht gleich anfangs erwähnte. Du kannst auch milde Kälte drauf geben, aber nicht unterkühlen und schon mal selbst sanft massieren - Druckrichtung in Richtung Leiste - aber echt nur so viel Druck, dass Du damit leicht die Haut verschiebst, andernfalls bist Du schon zu tief im Gewebe.
Und nur die Ruhe - die Narbe sieht nach größerem OP aus, das braucht schon etwas Zeit, und auch der Knochen ist ja beteiligt.
Und nur die Ruhe - die Narbe sieht nach größerem OP aus, das braucht schon etwas Zeit, und auch der Knochen ist ja beteiligt.