Soll- zu Ist km für diesen Monat
- Ersteller DePälzer
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Hab ein festes Soll, bin aber zufrieden, vlt ein bissl mehr Yoga wäre nicht verkehrt aber das ist meckern auf hohem Niveau. Um sich fit zu halten und mit den jungen Hühnern und Hähnen bei uns im Büro mitzuhalten reicht es allemal, wie der 5-km Firmenlauf oder auch andere sportliche Teamevents so zeigen.
Das Jahr bisher in Zahlen. Meine Aktivitäten sind von der Belastung her so angesetzt, dass ich sie ohne Probleme am nächsten Tag wieder so durchführen kann. Sieht man am Durchschnitt. Kein All-in, kein Beat yesterday, alles draußen. 
fluxx.
P. S.: Gehen habe ich mit rein genommen, da es das ist, das ich bis zum Ende können muss.
fluxx.
P. S.: Gehen habe ich mit rein genommen, da es das ist, das ich bis zum Ende können muss.
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Februar war 94km unter Soll, somit 97km bisher Total im Minus 
2463km für Februar, 5389km für 2026 Jan+Feb
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Nur 500km im Februar. Krank, Dienstreise, ich bin weit unter Plan. Die letzte Woche war mit 195km wieder ok. Guter Start in den März, endlich mal Sonne und der letzte Schnee taut.
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Mich „rettet“ Zwift. „Urlaub auf Watopia“. Aber bei Grippalem Infekt und Dienstreise versagt dieser Rettungsring.
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Brutale 234km und 24h Gesamtsportzeit (Rad+Crossfit+Airsoft).
Damit schafft mans trotzdem ins Übertraining
Also jetzt mal ne Woche ohne nennenswert Sport.
Damit schafft mans trotzdem ins Übertraining
Also jetzt mal ne Woche ohne nennenswert Sport.
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Immer noch lange Arbeitstage und dazu schon wieder eine Erkältung (die vierte in den letzten zwölf Monaten 
)
Strecke im Februar:
Rad - 603,2 km, davon 314,3 km virtuell
Zu Fuß - 29,8 km
Im Wasser - 0.0 km
sagt Strava.
)Strecke im Februar:
Rad - 603,2 km, davon 314,3 km virtuell
Zu Fuß - 29,8 km
Im Wasser - 0.0 km
sagt Strava.
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Bei mir so Fahrrad:
VM:
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Stimmt, jetzt wo du es erwähnst. Und das neben einem Vollzeitjob. Aber ich messe auch jeden Pups und im Winterpokal habe ich quasi jede Pupsfahrt auf 15 min aufgebohrt. Kleinvieh macht offensichtlich auch Mist
Netter Versuch! Aber ich fange jetzt deswegen nicht wieder an zu arbeiten.
fluxx.
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Knapp vier Wochen Maschinen-IB in Italien ließen leider nicht viel Zeit zum Radfahren übrig .
Strecke im März:
Rad - 82,0 km, davon 0,0 km virtuell
Zu Fuß - 78,23 km
Im Wasser - 0.0 km
sagt Strava.
.Strecke im März:
Rad - 82,0 km, davon 0,0 km virtuell
Zu Fuß - 78,23 km
Im Wasser - 0.0 km
sagt Strava.
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Tja da gibt es leider ein gewisse Diskrepanz zwischen Theorie und Praxisnächstes Mal radelst Du einfach
, soll sehr schön sein
Gruß Krischan
.Wenn man kurz vor oder nach Sonnenuntergang aus der Produktionshalle kommt ist meist mit Radfahren nicht mehr soviel drin und die Schönheit der Gegend hier ist sehr überschaubar
. Da ist man froh wenn es nach Feierabend für ne halbe Stunde auf dem Band reicht. Abgesehen davon ist der Transport des Rads bei drei Leuten mit Werkzeug und Gepäck im Auto auch nicht wirklich möglich.