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Radfahren jeder Art ist ein super Ausdauertraining, da sind wir uns natürlich alle einig. Rückenprobleme sind aber auch immer speziell, „sich melden“ kann alles zwischen zwickt a bisserl und kurz vor Kollaps meinen. Ist mangelnde. Mobilisierung und schwacher Core ursächlich, und man kann da Verbesserung erreichen, ist Liegerad möglicherweise nicht ideal als Sport, jedenfalls wäre dann Rad- und Coretraining in den Alltag zu integrieren. Wenn man die Zeit hat, natürlich super. Je nach Schwere des „sich meldens“ würde ich entweder zu einem Liegerad Fachhändler oder einem auch orthopädisch kompetenten Händler gehen. Auf der Spezi gibts beides. Rwd