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Stimmt: Seit ich seit ungefähr drei Jahren immer so +/-2h in Bett gehe, komme ich auch regelmäßig so +/-10h langsam wieder aus dem Bett raus.Geregelter Tagesablauf beinhaltet auch ein zeitiges zu Bett gehen
Die frühen Würmer sind dann alle längst gefressen und ich kann gemütlich meinen Tag beginnen...
Meint heppo