@fluxx
Bei mir ist es bisschen anders … die Fahrräder sind meine Autos .. und schneller sein will ich weil es Spaß macht und den Radius erweitert und ein guter Trainingsstand bedeutet erholt und entspannt nicht abgerackert am Ziel anzukommen ( ich wohne notgedrungen auf dem Dorf ohne Führerschein) .
Jetzt hab ich vorhin gelesen das
@Jack-Lee positiv ist , ich wünsche vom tiefsten Herzen vollständige Genesung nicht nur physisch sondern auch psychisch, mich hat der Infekt obwohl sehr sehr mild verlaufend seelisch sehr aus dem Gleichgewicht gebracht .
Ob ich Folgeschäden davon habe keine Ahnung ich denke eher das ich hinterher so eingebrochen bin ist das Resultat dessen das ich mich streng an Quarantäne gehalten habe und mich auch hinterher vermutlich mehr als nötig geschont habe aus Angst vor einer Herzmuskelentzündung.
Dann gut 6 Wochen viel trainiert aber nie den Stand erreicht den ich vorher hatte .
Und als es nun Winter wurde hab ich frustriert aufgegeben weil ich mit dem Quest nur unwesentlich schneller war als mit dem Flevo Basic in Topformzeiten .
Jack Lee ist ein bisschen ein Vorbild für mich , früher hab ich mich trotz der Formsprünge immer wieder berappelt so wie er auch und habe mein sehr bescheidenes wenn auch nicht total schlechtes Niveau mehr oder weniger gehalten bzw eher sogar verbessert . Oft habe ich mich in dem von ihm beschrieben wiedergefunden so unter dem Motto : ,, Ja so wars bei mir auch .. ” und ich habe es verfolgt wie schnell er aufbaut aber eben auch abbaut , auch die Fastfood Geschichte kenne ich von mir nur zugut nur das es bei mir andere Gründe hat .
Was mir nach Corona halt extrem aufgefallen ist :
Früher wars immer so hab ich nach der Winterpause wo ich wenig fuhr im Februar wieder angefangen hatte ich nach wenigen längeren Ausfahrten gefühlte regelrechte Leistungssprünge innerhalb kürzester Zeit , maximal 1,5 bis 2 Monate und ich war wieder in Sommerform … das war nach Corona ganz anders , gefühlt hat das Training deutlich weniger gebracht und die Formsprünge blieben aus wenn auch die Ausdauer ansich besser wurde , aber an die Geschwindigkeiten kam ich bei weitem nicht ran die ich vorher mühelos gewohnt war .
Obs nun Folge von Corona war , oder zu früh zu viel gewollt oder doch einfach nur das es aufgrund der Temperaturen schlechter rollte oder eine Mischung aus allem vermag ich nicht zu beurteilen..
Deswegen weil ich null Motivation habe und hier im Threat gelesen habe und nun nach Axel-H seinem letzten Posting ist mir eigentlich klar das Zwift für mich die Offenbarung wird ..
Mein Körper wird sich erholen da bin ich sehr sicher auch wenn ich es mir jetzt noch nicht vorstellen kann und Zwift wird mir da denke ich sehr helfen.
Training ist für mich eher ein notwendiges Übel , kann halt nicht einfach mit dem Fuß aufs Gaspedal drücken … und am Bildschirm machts wenigstens mehr Spaß als sich draußen mit dem Verkehr rumzuärgern bei wiedrigem Wetter.
So kann man aus faul fit werden … wobei ich mich jetzt mal weit aus dem Fenster lehne und behaupte das die wenigsten auch ich nicht wirklich faul sind , es ist eher eine der Jahreszeit geschuldete Antriebslosigkeit , die Tage sind kurz , die Sonne scheint selten , das Wetter ( gerade im Norden ) ist rau wer mag da gern fahren egal womit auch immer ?… im Sommer ist es das Gegenteil da will man einfach nur draußen fahren und das Wetter genießen.
Und wenn man eh die virtuellen Welten mag dann kann Zwift nur gut sein .
Im Vergleich zum August bin ich einfach nur hinfällig, Form komplett hinüber als wäre ich nie auf einem Rad gesessen , das nervt und frustriert .
Welchen Smart Trainer nutzt ihr den so dafür ?
Was mir am meisten gefällt :
Man kann sich wohl wenn ichs richtig verstanden habe Trainingspläne erstellen lassen .
Wenn ich das hier aufgebaut habe können wir ja mal virtuell alle zusammen fahren wenn ich es richtig kapiert habe funktioniert das .
Letzten Winter knapp 800km in Zwift gefahren, dabei 17000hm.
