Ich bin immer noch etwas unschlüssig wegen einem liegerad da ich jetzt schon 2 mal gelesen habe wegen Rücken zu verkaufen....
@TitanWolfs erster Satz fasst es gut zusammen.
Wenn die Haltung auf dem Rennrad Probleme macht, bietet die Haltung auf dem Liegerad eine Alternative. Ob die im konkreten Fall hilfreich, brauchbar oder schlecht ist, würde ich bei vorhandenen Beschwerden mit einem Sportarzt oder Orthopäden zusammen überlegen *). Der Muskulatur oberhalb des Beckens (Bauch, Rücken, Schultern, Arme, Nacken) hilft das Liegeradfahren bei mir allerdings gar nicht.
Gibt es denn Probleme an der Wirbelsäule oder an den Gelenken, oder ist es nur der typische "Bürosesselrücken" mit schwachen Muskeln und daraus resultierenden Haltungsfehlern? Bei letzterem würde ich gedanklich von einer Kombination aus Gymnastik, Training für den Oberkörper (Schwimmen, Kajak- oder Kanupaddeln, Rudern, Klettern, evtl. auch "nur" Krafttraining) und irgendeiner Ausdauersportart ausgehen. Wenn man gern Rad fährt und es auf dem Up nicht funktioniert, passt Liegeradfahren natürlich gut, aber die genannten Wassersportarten bringen dieses Element ja auch mit, und Joggen kann man auch mit weniger Materialaufwand.
*) Mit "zusammen überlegen" meine ich genau das. "Mal fragen" führt wahrscheinlich zur Antwort "lieber nicht" oder zu einem ehrlichen "weiß ich nicht", weil die meisten Orthopäden weder über eigene noch über fremde Erfahrungen mit Liegerädern verfügen und ihren Patienten schlecht zu etwas raten können, was sie nicht kennen.