Hi,
Nun möchte ich meine Entscheidung mitteilen, falls es noch jemand liest.
Ich habe mich für einen gebrauchten Kurzlieger entschieden. Es wurde ein M5 20/20 mit einer Heckflosse.
Hier meine bisherigen Erfahrungen:
Das Rad gefällt mir sehr, es ist für mich überraschend leicht (15kg).
Man fährt sehr gut und bequem, allerdings dauerte es einige Zeit bis ich das Tretlager an der richtigen Stelle hatte. Starke Knieschmerzen waren die Folge. Selbst danach kamen die Knieschmerzen nach zirka 15km.
Jede Steigung, sei sie auch noch so gering, sowie jede Beschleunigung sind sehr kräftezehrend. Daher war ich sehr von der Durchschnittsgeschwindigkeit von zirka 24km/h enttäuscht. Wenigstens war ich nach den 95 Minuten Arbeitsweg nicht komplett fertig und abgesehen vom den schmerzenden Knien ging es mir körperlich sehr gut.
Hier kam immer wieder der Rat, dass man zirka 1000km zum Eingewöhnen braucht, welche ich nun absolviert habe. Das stimmt wirklich fast auf den km genau und jeder Neuling sollte sich diese Zeit geben. Ich legte mir Fahrradschuhe mit Klickpedalen zu und die Knieschmerzen verschwanden.
Daher unbedingt Klickpedale bei Liegerädern benutzen, das bringt unheimlich viel.
Ohne Knieschmerzen erreicht ich heute Rekordzeit und bin nach knapp 40km noch unglaublich fit. Ich fuhr meistens um 35km/h und der Schnitt lag schon bei 29-30km/h. So dass sich mein Arbeitsweg auf 75-80 Minuten reduziert hat.
Ich hatte mir vorgenommen einmal pro Woche (bei 3,5 Arbeitstagen) mit dem Rad zu fahren. Es macht so viel Spaß, dass ich, wenn das Wetter (Niederschlag und Wind) ok ist, wesentlich öfters fahren werde und ich denke ein paar Minuten sind in der Zukunft auch noch drinnen.
Danke noch einmal für alle Tipps
Batuo