Eure sportlichen Ziele für 2023

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Nach dem Motto, je oller je doller, möchte ich dieses Jahr:
1. Gesund bleiben, zB keine Krankheitsplateaus im WP 22/23 und 23/24
2. Keine Unfälle, Schäden oder Zoff rund ums VM
3. Endlich mal 24 h VM fahren
4. WM Teilnahme wieder mal per Achse

Schaun wir halt mal.
 
1. Superrandonneur-Serie fahren, denn
2. PBP ist mit dem A9 erstmals greifbar
3. Alte Hexe (zwischendurch)
4. Brelinger Berg (zwischendurch)
5. HHB (zum Finale)
(dabei natürlich gesund und fit bleiben bzw. fitter werden)

24h und WM weiß ich noch nicht. 24h zumindest mal hin fahren und schauen - oder mit fahren...
 
...und du machst das so nebenbei,
Neee - das mache ich nicht. Und ich habe die Hexe noch nie komplett geschafft (bei den 2 malen, wo ich da war).
Geschafft haben es nur wenige - @Fritz und @jostein wenn ich mich nicht irre. Vielleicht noch weitere.

Ich fahre da nur hin, weil es a) anspruchsvoll und b) immer nett vom Event an sich ist. Also eigentlich ja wegen der Pizza... :rolleyes:

Das "zwischendurch" bezog sich mehr auf den Termin, denn es liegt vor PBP, das für mich das Haupt-Ziel ist. Nicht, dass ich das "so eben zwischendurch" mache. Das muss man schon ernst nehmen und wenn es nicht klappt, dann klappt es halt nicht...
 
  • Die jährliche Brevetserie
  • 24 Std. am Brelinger Berg
  • Alte Hex (bin gemeldet und würde gerne fahren, muss aber schauen, ob es noch in den Trainingsplan passt)
  • Rekordversuch 24 Std.
  • HPV WM
  • HHB
PBP werde ich diesmal auslassen.
 
ohne VM möglichst viel mit meinen Liegerädern unterwegs sein, von sportlich bis meditativ : )
 
da schließ ich mich DePälzer an "kein Zoff rund ums VM" und Hose mit "PBP werde ich auslassen".
Und leg' noch drauf: mehr Rad fahren als letztes Jahr (2 tkm), und pro genossenem Bier einen km Joggen.
 
Endlich mal die eigene Grenze in Hinsicht auf Langstrecke finden. Oder sie verschieben. Das weiss man erst hinterher...
 
Ich habe dieses Jahr einiges vor, aber folgendes ist mir am Wichtigsten:

1. Am Hauptdeich in Hamburg Stephan ein paar Segmente streitig machen!

2. Beim Stundenrennen in Aldenhoven schneller als Daniel Fenn sein!

3. In Aldenhoven bei der 24h Veranstaltung mehr als 1.2019,02 Km fahren!

Außerdem:
• Zeitfahren HH-B in unter 6h
• Brelinger Berg (mehr als 803 km und länger als 19:30h fahren)
• Super Berlin Express 747 (km)
• Megamarsch 100 Km in unter 14h
• Cyclassics HH 100 Km in unter 2:30h
• vielleicht noch Marathon
 
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Gute Frage...
- regelmäßiges Krafttraining
- 12 Mm
- RrtY
- meinen ersten 600er, vll DIY in Brelingen
- einen 200er mit AleXargo- Anhänger.
- eine Schokoexpressfahrt, vll im Herbst mit Liege- Longtail an einem Tag hin und > 50kg Schokolade an einem Tag zurück (Amsterdam - Bramsche 250km)
- ganz vll eine Serie DIY
Gruß Krischan
 
1. Mindestens 365 Std. Sport
2. Mindestens 10T Km Radfahren
3. Mindestens 365* Anstieg Biburg 163 Höhenmeter, 1,85 Km
4. Beim Glocknerkönig Bergzeitfahren nicht total versagen
 
Weiterhin meine langen Alltagsstrecken schaffen zu können ( dieses Jahr beginnt trainingstechnisch mies ) . Jahreskilometer wenigstens 3000 Km … ( letztes Jahr waren es knapp 5900 Km ) .
 
1. HPV-WM mit gezieltem Training dafür....
.... lese mich grad durch die "Trainingsbibel für Radsportler". Wenn ich das bis in ca. 2 Wochen durch habe, versuch ich mich an einem Trainingsplan. Würde gerne >15 h/Woche dafür investieren (könnte hinkommen, in 2023 kamen schonmal 610km auf'm Up zusammen
.... mich in das Training mit der Fenix reinfuchsen, das wird die größte Herausforderung:X3:

2. genügen Zeit für meine andere sportlichen Hobbys (Klettern, Turnen) finden
 
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Ich bleib mal ganz bescheiden.

- 200km, vielleicht 300km am Stück mit dem Milan
- 10000 Fahrradkilometer
- stabile 80kg erreichen
- natürlich keine Unfälle
- keine größeren Defekte, die mich länger fahruntüchtig machen
 
Düren-PBP-Nordhorn Do 17.08. bis Samstag 19.08. (Die mir max. mögliche Vorbereitung für NCT 2024)
RrtY sollte mit Vor-und Nachbereitung gehen können.
 
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Ich senke mal das Niveau:
Burning Roads Kurzstrecke, diesmal ohne Abkürzung, dazu An- und Abreise.
Fahrt zur Spezi und zurück auf 2 oder drei Rädern (Alpentourer oder Milan).
Ein paar Jahreskilometer mehr, also mehr als 5.000 km.
Wie sagte mein Lateinlehrer: Nicht viel, aber wenig. ;-)
 
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