Kid Karacho
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Das ganze ist hormonell gesteuert.Wie soll es denn sonst gehen?
Wenn der "Apparat" funktioniert und man sich nicht mit Kohlenhydrate und Zucker vollpumpt braucht man keine Kalorien zu zählen. Im übrigen gibt es keine Studie bei denen die Probanden unter Kaloriendefizit langfristig abgenommen haben.
Was mit dem Menschen passiert ist schon seit Jahrzehnten bekannt und im Minnesota Starvation Experiment erfasst.
Im Gegenzug gibt es Studien die belegen dass sogar im Kalorienüberschuss keine Gewichtszunahme erfolgt wenn man sich mit hochwertigen fettreichen Lebensmitteln ernährt. Es liegt nicht an den Kalorien. Völlig egal. Der Körper, sofern gesund, regelt das ganz alleine. Herzschlag, Temperatur, Ausscheidung usw. Ganz einfach, der Stoffwechsel wird hoch und runtergefahren. Dieser ist hormonell gesteuert und Ultrakomplex.
Eine Kalorie ist eine Kalorie, klar. Aber nicht im menschlichen Körper mit all seinen Prozessen. Ist ja kein in sich geschlossenes System.
Lektüre: Fung, Volek, Phinney, Mason