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    verkaufe Dalli Racer

    Das Rad hat also einige Umbauten hinter sich und einige Km absolviert. mfg und GOOD BIKE Gerd
  2. G

    verkaufe Dalli Racer

    Wie alt ist das Rad ,wieviel Vorbesitzer? mfg und GOOD BIKE Gerd
  3. G

    Der Abnehm-Thread

    Hallo zusammen, schaut mal hier: https://www.strunz.com/news/gallensaeure-macht-schlank-und-wirkt-entzuendungshemmend.html mfg und GOOD BIKE Gerd
  4. G

    Der Abnehm-Thread

    Die 3 Autoren sind: Kardiologe, Arzt für allgem.Medizin Augenarzt Prof.em.Prof.Dr.med.habil. Direktor des Instituts für Pathohphysiologie an der Charite der Humboldt Universität, Berlin Mitglied der Internationalen Akademie für Astronautik, Ausländisches Mitglied der Russischen Akademie der...
  5. G

    Der Abnehm-Thread

    Hallo zusammen ich meine erst lesen dann urteilen. mfg und GOOD BIKE Gerd
  6. G

    Aus faul wird fit

    Hallo zusammen schaut mal hier: 3 Gründe warum Keto gut für Sportler ist - YouTube mfg und GOOD BIKE Gerd
  7. G

    Der Abnehm-Thread

    Hallo Kettcar schau mal hier: Buch "Vitalstoffe schenkten mir mein zweites Leben" Vitamin C rettet Leben und gibt Gesundheit Superheilmittel Vitamin C von Thomas E. Levy ... Gute Besserung und GOOD BIKE Gerd
  8. G

    Lightning

    Hallo Hubert schau mal hier: https://www.unterwegs.ch/velo mfg und GOOD BIKE Gerd
  9. G

    Eure Vorbereitungen für die HPV-WM 2023

    Hallo zusammen zur WM-Vorbereitung etwas spät aber lesen ist nicht verkehrt: https://www.greif.de/nl-mct-oel.html mfg und GOOD BIKE Gerd
  10. G

    Der Abnehm-Thread

    Hallo zusammen schaut mal hier: https://www.strunz.com/news/entwarnung-fuer-extrem-hohe-ldl-werte-bei-low-carb.html mfg und GOOD BIKE Gerd
  11. G

    Tour de France 2023

    Es ist einfach den Fahrern Doping zu unterstellen. Das Training ist differenzierter geworden, die Technik ist besser geworden. Windkanaltests sind selbstverständlich. Trainiert mal wie ein Profi.... Das gesprizt und eingeworfen wird ist nicht auszuschließen. Die Siegerzeit von Alpe d`Huez in...
  12. G

    Der Abnehm-Thread

    Hallo zusammen schaut mal hier: https://www.strunz.com/news/freifahrtschein-fuer-gesaettigte-fettsaeuren.html mfg und GOOD BIKE Gerd
  13. G

    Tour de France 2023

    Einfach mal lesen: Tyler Hamilton : Die Radsport Mafia Willy Voet: Gedopt.
  14. G

    Heute freue ich mich, weil... (to be continued)

    Hallo zusammen, weil mich der aus der Bülsestr. rechts in die Feldhauserstr. (Gelsenkirchen)abbiegende Lieferwagen nicht erwischt hat. Ampel mit Anforderungstaste. Jetzt einige Stunden später realisiert man Sch... das war verdammt klnapp. schönes Wochenende und GOOD BIKE Gerd
  15. G

    Der Abnehm-Thread

    Hallo zusammen, Erdnussmus kann prima selber machen .Schaut hier: https://blendtecfibel.de/rezepte/erdnussbutter/ Guten Appetit sowie GOOD BIKE Gerd
  16. G

    Rennen EZF Albstadt 18.05.2023 – 40 km Interstuhl-Cup

    Hallo zusammen, habe vor vielen Jahren über Bernd Buschmeier Ralf Würtele kennengelernt. Starker Fahrer. Hat erfolgreich am RAM teilgenommen. 4er Team.Dort als Bergspezialiost im Einsatz. mfg und GOOD BIKE Gerd
  17. G

    Der Abnehm-Thread

    Hallo zusa,mmen, Brot muß nicht unbedingt Kohlenhydrate enthalten z.B.: Buttermilchbrot pro Portion Kalorien 85 Kohlenhdrate 2,4g Protein 8g Fett 3,2g Ballaststoffe 8,9g . mfg und GOOD BIKE Gerd sowie Guten Appetit
  18. G

    Aus faul wird fit

    Hallo Patrick, Schwimmunterricht gefällig? :sneaky: mfg und GOOD BIKE Gerd gepr. Schwimmmeister.
  19. G

    Der Abnehm-Thread

    Hallo zusammen, Lesefutter: Fett heilt, Zucker tötet Ursachen und Heilung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Adipositas und anderen Stoffwechselerkrankungen Bruce Fife mfg und GOOD BIKE Gerd
  20. G

    Knie-Probleme und Liegerad

    Hallo schlawag probier doch mal Speedplay Pedale. mfg und GOOD BIKE Gerd
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