Nerv-Faden - alles rein was auf den Geist geht!
- Ersteller DerMitDemTrikeTanzt
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Sach mal, was ist denn bitte der Unterschied ob du Klamotten A oder Klamotten B anziehst? (Und komm mir nicht mit "dann muß ich mich ja nachher wieder umziehen", in der Werkstatt ziehst du dich auch um wenn du ankommst und in der Uni wird nicht der Preis für den perfekt angezogenen Studenten verliehen) Anziehen dauert exakt gleich lang
und wenn dir das zu "nervig" ist, dann hast du das Frieren echt verdient 
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In den Nerv-Thread gehört für mich, dass das für mich definitiv nicht funktioniert (oder höchstens für Kurzstrecken)...
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Du meinst doch wohl nicht Regen oder Schnee? Du kommst tatsächlich wegen der Anstrengung ins Schwitzen?
Tipp von Dr. Martin:
- Grundsätzlich langsam starten. Vor allem im Winter. Immer so, dass Du durch die Nase atmen kannst.
- Nie zu warm anziehen. Eher etwas auf der zu kalten Seite. Einmal geschwitzt - immer gefroren, egal, was Du dann noch drüberziehst.
- Lieber einen Schal vor den Mund und die Ohren gut vor der Kälte schützen. Wenn Du schon durch den Mund atmen musst, dann am besten mit Lippenbremse. Das weitet die Lungen und sorgt dafür, dass die Lunge sich beim Ausatmen besser leert.
- Und gutes Essen. Im Sinne von Qualität. Gemüse in allen Variationen. Gefrierbeutel? Kein Problem. Bloß nicht das vorkonfektionierte. Da kannste gleich zu Schokoladeeiern greifen (die gibt es jetzt mit 50% Rabatt). Ohne gutem Essen wird das mit dem Immunsystem nämlich nichts und @Klaus d.L. behält Recht.
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In der Neuroimmunologie wird mittlerweile auch wissenschaftlich nachgewiesen, das unser Immunsystem sehr stark von Stresshormonen geschwächt wird.
Stress entsteht, Adrinalin und Cortisol wird ausgeschüttet, wenn wir der subjektiven Meinung sind, eine bevorstehenden Herausforderung nicht gewachsen zu sein. Das können tagesaktuelle Dinge sein. Säbelzahntiger ohne Leine im Vorgarten, Anruf vom Chef, Post vom Finanzamt...es kann aber auch Wochen, Monate oder Jahre in der Zukunft liegen, dessen wir uns nicht gewachsen fühlen. All das lässt unseren Stresshormonspiegel ansteigen und somit unsere Abwehrkräfte allgemein oder in bestimmten Organen sinken.
Ich hab seit 2011 nicht mehr im Bett gelegen gegen einer Infektionskrankeit. Die letzten 5 Jahre auch, weil ich es mir nicht leisten konnte. Jetzt könnte ich wieder, will ich aber nicht.
Also, macht bloß kein Stress, der nervt, genau wie Infekte.
Stress entsteht, Adrinalin und Cortisol wird ausgeschüttet, wenn wir der subjektiven Meinung sind, eine bevorstehenden Herausforderung nicht gewachsen zu sein. Das können tagesaktuelle Dinge sein. Säbelzahntiger ohne Leine im Vorgarten, Anruf vom Chef, Post vom Finanzamt...es kann aber auch Wochen, Monate oder Jahre in der Zukunft liegen, dessen wir uns nicht gewachsen fühlen. All das lässt unseren Stresshormonspiegel ansteigen und somit unsere Abwehrkräfte allgemein oder in bestimmten Organen sinken.
Ich hab seit 2011 nicht mehr im Bett gelegen gegen einer Infektionskrankeit. Die letzten 5 Jahre auch, weil ich es mir nicht leisten konnte. Jetzt könnte ich wieder, will ich aber nicht.
Also, macht bloß kein Stress, der nervt, genau wie Infekte.
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Wenn bei OSM Fahrbahnen mit Fahrradverbot getagged sind, nur weil ein Fahrradweg parallel verläuft... Dabei ist doch genau beschrieben, wann bicycle=no zu taggen ist:
Dabei ist doch genau beschrieben, wann bicycle=no zu taggen ist:Was ich in WOB und BS schon alles korrigiern mußte, eine Sisyphusarbeit
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...was sich ja jetzt im DF ändern wird, oder?
Also ich kann darin nicht so langsam fahren, dass ich mich danach nicht umziehen müsste - die Kiste muss rennen
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Grrrumpfff. War gerade beim Doc. Akute Mittelohrentzündung, Nebenhöhlen dicht und die Röhrchen in den Ohren sind beide draußen. Braucht kein Mensch wirklich.
Überweisung ins Krankenhaus. Der nächst mögliche Termin in der HNO ist am 04.05. Ich habe vorsichtshalber noch nach dem Jahr gefragt.
Überweisung ins Krankenhaus. Der nächst mögliche Termin in der HNO ist am 04.05. Ich habe vorsichtshalber noch nach dem Jahr gefragt.
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Herzlichen Glückwunsch, @Miesegrau , und gute Besserung! Ja, mit Arztterminen zur rechten Zeit wird es in Deutschland von Tag zu Tag schlechter, dank Boat-People ...
Minikettwiesel
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Ich habe mir sagen lassen, dass darunter viele Leute sind, die in nicht allzu langer Zeit hervorragende Ärzte werden können, wenn wir sie denn lassen. Als Pflegekräft habe ich schon einige erlebt. Und die waren teils aufmerksamer und fleißiger als die heimischen Kollegen.
Martin
P.S.: Mit den Arztterminen war das schon längst ein Riesenproblem, als an eine eventuelle Flüchtlingsschwemme noch jahrelang nicht zu denken war. Diese Engpässe sind entstanden, weil manche Leute - "Einheimische" wohlgemerkt - wegen jedem Furz zum Arzt rennen.....
...wieso das, der Rösler ist doch garnicht mehr dabei..?!
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Das Wieselchen hat es nett gemeint und ist dabei aufs Glatteis geraten. Fakt ist, ich habe dieses Problem schon etliche Jahre und immer Schwierigkeiten in diesem Krankenhaus zeitnah einen Termin zu bekommen. Dieses Krankenhaus hat halt auch ein weites Einzugsgebiet hier in der Provinz.
Das es diesmal etwas länger dauert liegt wahrscheinlich an unserem kaputt gesparten Gesundheitssystem. Die Telefondame war wirklich nett und hat extra für mich nach einer Lücke im übervollen Terminkalender gesucht, um mir eine noch längere Wartezeit zu ersparen. An diesem Beispiel ist klar zu erkennen, das das Klinikpersonal durchaus willig ist, aber die erforderlichen Kapazitäten schlichtweg fehlen.
Fakt ist, ich habe dieses Problem schon etliche Jahre und immer Schwierigkeiten in diesem Krankenhaus zeitnah einen Termin zu bekommen. Dieses Krankenhaus hat halt auch ein weites Einzugsgebiet hier in der Provinz.Das es diesmal etwas länger dauert liegt wahrscheinlich an unserem kaputt gesparten Gesundheitssystem. Die Telefondame
war wirklich nett und hat extra für mich nach einer Lücke im übervollen Terminkalender gesucht, um mir eine noch längere Wartezeit zu ersparen. An diesem Beispiel ist klar zu erkennen, das das Klinikpersonal durchaus willig ist, aber die erforderlichen Kapazitäten schlichtweg fehlen.
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Hierzulande rauschen Meldungen durch den Blätterwald, nach denen nicht wenige Menschen wegen eingerissener Fußnägel und ähnlichen polytraumatischen Verletzungen die Notaufnahmen beschäftigen, bevorzugt natürlich nachts und/oder am Wochenende. Zusammen mit dem (meiner persönlichen Beobachtung nach) eher unter nicht (mehr) Erwerbstätigen verbreiteten Volkssport des (Fach-) Ärztehoppings führt das leider schonmal dazu, dass echte Notfälle oder akute Beschwerden erst später untersucht oder gar behandelt werden können.
Das nervt mich - glücklicherweise nur mit Blick auf die dadurch steigenden Krankenkassenbeiträge ...
Das nervt mich - glücklicherweise nur mit Blick auf die dadurch steigenden Krankenkassenbeiträge ...
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???
Ich glaube wohl eher durch die geringen Einnahmen bedingt durch Fallpauschalen wenn man gesetzlich Versichert ist. Wir bringen keine Kohle.
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Hallo,
Das hat nun eher wenig mit der Schwierigkeit zu tun, Arzt- oder Kliniktermine zu bekommen.
Leider zwingt einen die Qualität der Ärzte bisweilen zum Hopping, auch Erwerbsttätige. Beispiel: Ich bin - mangels Hausarzt und weil ich es darf - mit monatelang anhaltendem Husten zum Lungenarzt. Der hat meine Lunge röntgen lassen und eine Fehldiagnose (Asthma bronchiale aufgrund von Allergien) gestellt und ein Asthmaspray verschrieben, das die Beschwerden verschlimmerte, und Allergietests in Aussicht gestellt. Natürlich hatte der dann tagelang geschlossen, so das ich dachte, ich sollte mir einen Hausarzt suchen. Diese Internistin hatte sofort Zeit, fand die Ursache aber auch nicht, schickte mich zum Kardiologen, bei dem ich für fast vier Monate später einen Termin bekam. Der verschrieb mir alles mögliche, weil er ein Stressherz fand, darunter einen Protonenpumpenhemmer. Daraufhin ging der Husten weg. Meine Internetrecherchen ergaben: Ich hatte nicht nur ein Stressherz, sondern auch einen Stressmagen, der zu Reflux führte, welcher wiederum den Husten verursachte. Das hätten der Lungenarzt und der Internist herausfinden müssen.
Übrigens, beim Kardiologen habe ich aktuell vor vier Wochen um einen Termin angefragt, in zwei Wochen werde ich bei ihm sein. Da möchte man kein Kassenpatient sein.
Von anderen Leuten könnte ich mehrere ähnliche Geschichten erzählen, häufig mit Orthopäden in der Hauptrolle.
Gruß, Klaus
Das hat nun eher wenig mit der Schwierigkeit zu tun, Arzt- oder Kliniktermine zu bekommen.
Leider zwingt einen die Qualität der Ärzte bisweilen zum Hopping, auch Erwerbsttätige. Beispiel: Ich bin - mangels Hausarzt und weil ich es darf - mit monatelang anhaltendem Husten zum Lungenarzt. Der hat meine Lunge röntgen lassen und eine Fehldiagnose (Asthma bronchiale aufgrund von Allergien) gestellt und ein Asthmaspray verschrieben, das die Beschwerden verschlimmerte, und Allergietests in Aussicht gestellt. Natürlich hatte der dann tagelang geschlossen, so das ich dachte, ich sollte mir einen Hausarzt suchen. Diese Internistin hatte sofort Zeit, fand die Ursache aber auch nicht, schickte mich zum Kardiologen, bei dem ich für fast vier Monate später einen Termin bekam. Der verschrieb mir alles mögliche, weil er ein Stressherz fand, darunter einen Protonenpumpenhemmer. Daraufhin ging der Husten weg. Meine Internetrecherchen ergaben: Ich hatte nicht nur ein Stressherz, sondern auch einen Stressmagen, der zu Reflux führte, welcher wiederum den Husten verursachte. Das hätten der Lungenarzt und der Internist herausfinden müssen.
Übrigens, beim Kardiologen habe ich aktuell vor vier Wochen um einen Termin angefragt, in zwei Wochen werde ich bei ihm sein. Da möchte man kein Kassenpatient sein.
Von anderen Leuten könnte ich mehrere ähnliche Geschichten erzählen, häufig mit Orthopäden in der Hauptrolle.
Gruß, Klaus
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Wieviel zahlt Ihr für die Krankenversicherung monatlich?
Und wieviel glaubt Ihr wird das mehr wenn der Arzt auf den Patienten und nicht mehr der Patient auf den Arzt warten muß?
Und wieviel glaubt Ihr wird das mehr wenn der Arzt auf den Patienten und nicht mehr der Patient auf den Arzt warten muß?