Bike_Slow's zufällige Radgedanken

> Was/Wie habt ihr letzte Woche trainiert?

Mo - 44.870m 1:32:52 Typ=GA Feel=l Tempo=l Sch=Q159 (mo, Q159) (@29kmh)
26.380m 1:01:00 Typ=GA Feel=m Tempo=sl Sch=Q159 (ab, Q159) [1] (@25.9kmh)
Di - 37.500m 1:17:26 Typ=GA Feel=sl Tempo=l Sch=Q159 (mo, Q159) (@29.1kmh)
29.290m 1:03:44 Typ=GA Feel=l Tempo=sl Sch=Q159 (ab, Q159) [2] (@27.6kmh)
Mi - 44.970m 1:45:00 Typ=GA Feel=sl Tempo=sl Sch=Q159 (mo, Q159) [3] (@25.7kmh)
Do - 49.850m 1:45:36 ...

> Was/Wie habt ihr letzte Woche trainiert?


Mo - nix. naja, 2x Minuten Tempo-Jog zum Bahnhof. [0]
Di - 62km 2:04:00 Typ=GA Feel=l Tempo=l Sch=Q159 (ab, Q159) [1] (@30kmh)
Mi - 43.640m 1:32:10 Typ=GA Feel=l/m Tempo=sl Sch=Q159 (mo, Q159) (@28.4kmh)
37.970m 1:17:53 Typ=GA Feel=l/m Tempo=sl Sch=Q159 (ab, Q159) [2] (@29.3kmh)
Do - nix. [3]
Fr - 57.110m 2:01:03 Typ=GA Feel=l Tempo=sl/l Sch=Q159 (mo, Q159) (@28.3kmh)
26.430m ...

> Was/Wie habt ihr letzte Woche trainiert?


Mo - 75km 3:16:00 Typ=GA Feel=sl Tempo=sl Sch=Zox26LL (nm, Zox26LL) [1] (@23kmh)
Di - 38.530m 1:34:15 Typ=GA Feel=l Tempo=sl Sch=Zox26LL (na, Zox26LL) [2] (@24.5kmh)
Mi - 35.770m 1:32:29 Typ=GA Feel=l/m Tempo=sl Sch=Zox26LL (mo, Zox26LL) (@23.2kmh)
43.330m 1:48:00 Typ=GA Feel=l Tempo=l Sch=Zox26LL (ab, Zox26LL) [3] (@24.1kmh)
Do - 24.570m 1:00:02 Typ=GA/REKOM Feel=sl Tempo=sl Sch=Zox26LL (ab, Zox26LL) ...

> Was/Wie habt ihr letzte Woche trainiert?

Mo - 30.570m 1:09:39 Typ=GA Feel=sl Tempo=sl Sch=Zox26LL (na, Zox26LL) [1] (@26.3kmh)
Di - 25.570m 0:58:16 Typ=GA Feel=sl Tempo=sl Sch=Zox26LL (na, Zox26LL) [2] (@26.3kmh)
Mi - 26.200m 1:04:28 Typ=GA Feel=l/m Tempo=sl Sch=Zox26LL (mo, Zox26LL) (@24.4kmh)
22.960m 51:21 Typ=GA Feel=l/sl Tempo=l Sch=Zox26LL (ab, Zox26LL) [3] (@26.8kmh)
Do - nix. Arbeit. Familie. Telefonterror. Quest-Werkstatt-Versuch mal ...

> Was/Wie habt ihr letzte Woche trainiert?

Mo - nix. Urlaubsrückreise.
Di - 17.500m 34:45 Typ=GA Feel=l Tempo=sl Sch=Q159 (vm, Q159) (@30.2kmh)
28.530m 57:10 Typ=GA Feel=l Tempo=sl Sch=Q159 (nm, Q159) [1] (@29.9kmh)
Mi - 30.030m 1:01:13 Typ=GA Feel=l Tempo=sl Sch=Q159 (mi, Q159) (@29.4kmh)
27.520m 59:04 Typ=GA Feel=sl Tempo=sl Sch=Q159 (ab, Q159) [2] (@28kmh)
Do - nix. [3]
Fr - 16.900m 43:00 Typ=GA Feel=l Temop=sl Sch=Zox26LL ...