Archiv verlassen und diese Seite im Standarddesign anzeigen : Bahntraining in Köln
Hallo,
wer's noch nicht weiss:
Am 2.7.00 ab 9.00h ist ein Bahntrainingstermin angsetzt!
die Radbahn liegt am Müngersdorfer Stadion in Köln.
Ich will auch mal n bischen auf der Bahn heizen!
Und drücken drücken drücken.....Bis die Beine schlapp machen:-)
Tschö
René
René
>Hallo,
>wer's noch nicht weiss:
>Am 2.7.00 ab 9.00h ist ein Bahntrainingstermin angsetzt!
>die Radbahn liegt am Müngersdorfer Stadion in Köln.
>Ich will auch mal n bischen auf der Bahn heizen!
>Und drücken drücken drücken.....Bis die Beine schlapp machen:-)
>Tschö
>René
>René
>>>>> Hi Rene
>>>>> Mal schauen wie das Wetter am 2.7. ist.
>>>>> Kann man sich auch vor Ort anmelden?
>>>>> Bin die letzten Tage ,täglich 55-60 km gefahren.
>>>>> Fühle mich zur Zeit sehr fit.
>>>>> Da ich kein Fussball schaue, sind die Strassen hier wie ausgestorben.
>>>>> Meist fahre ich ja auf dem Radweg,aber zw.18:00-21:00 sind die Strassen
>>>>> frei. Fast freie Fahrt rund um die Regattabahn ,im Uhrzeigersinn.
>>>>> Kalkweg-Kruppstr.-Masurenallee-Wedauerstr.-Kalkweg.
>>>>> 4 Eck Kurs.
>>>>> "Rundenzeit" und Gesamt km noch nicht gemessen.
>>>>> Schöne Strecke wenn wenige Outos unterwegs sind.
>>>>> Heute hats leider geregnet.
>>>>> Das Hurricane aus Moers war schon verkauft.
>>>>> Macht nix , fahr so lange meinen Stadtlieger.
>>>>> Ob man mich in Koeln fahren lässt?
>>>>> Ich fahr auch ganz unten!
>>>>> Gruss Ralf
Hi Ralf,
>>>>>> Kann man sich auch vor Ort anmelden?
Wenn Du <a href="http://www.speedbikebgl.de/training.html">http://www.speedbikebgl.de/training.html</a> mal ganz aufmerksam durchliest, wirst Du feststellen, wofür die Anmeldung da ist. Es geht darum, spätestens eine Woche vorher zu wissen, ob genügend Fahrer kommen werden. Sind mehr als fünf Fahrer verbindlich bereit zu kommen, findet es statt. Danach brauchst Du Dich auch nicht mehr anzumelden.
>>>>>> Ob man mich in Koeln fahren lässt?
Warum denn nicht? Helm nicht vergessen!
Gruss Stefan
http://www.speedbikebgl.de/training.html
>Hallo,
>wer's noch nicht weiss:
>Am 2.7.00 ab 9.00h ist ein Bahntrainingstermin angsetzt!
>die Radbahn liegt am Müngersdorfer Stadion in Köln.
>Ich will auch mal n bischen auf der Bahn heizen!
>Und drücken drücken drücken.....Bis die Beine schlapp machen:-)
>Tschö
>René
>>>>>> Hi Rene
>>>>>> Wollte mich auch beim Training anmelden.
>>>>>> Axel Fehlau ist nicht erreichbar,(Trontheim-Oslo)
>>>>>> Kann man ohne Bestätigung mitmachen ?
>>>>>> Gruss Ralf
>>>>>>> Hi Rene
>>>>>>> Wollte mich auch beim Training anmelden.
>>>>>>> Axel Fehlau ist nicht erreichbar,(Trontheim-Oslo)
>>>>>>> Kann man ohne Bestätigung mitmachen ?
>>>>>>> Gruss Ralf
Ich denke schon! Es spricht nichts dagegen.
Es besteht auf der Bahn HELM-Pflicht!!!
Ich habe zugesagt, daß ich komme.
Leider hab ich mich letzte Woche mit meinem Liegerad bei knapp 40 auf den Beton
gesetzt. Die jetzt vorhandene Wunde stört extrem. Bin auch Krankgeschrieben.
Mit dem Sitzen hapert es. Ich hoffe , daß ich bis Sonntag wieder fit bin!
Tschö
René
>>>>>>>> Hi Rene
>>>>>>>> Wollte mich auch beim Training anmelden.
>>>>>>>> Axel Fehlau ist nicht erreichbar,(Trontheim-Oslo)
>>>>>>>> Kann man ohne Bestätigung mitmachen ?
>>>>>>>> Gruss Ralf
>Ich denke schon! Es spricht nichts dagegen.
>Es besteht auf der Bahn HELM-Pflicht!!!
>Ich habe zugesagt, daß ich komme.
>Leider hab ich mich letzte Woche mit meinem Liegerad bei knapp 40 auf den Beton
>gesetzt. Die jetzt vorhandene Wunde stört extrem. Bin auch Krankgeschrieben.
>Mit dem Sitzen hapert es. Ich hoffe , daß ich bis Sonntag wieder fit bin!
>Tschö
>René
>>>> Hi Rene
>>>> Ich wünsch dir es mal Gute Besserung!!
>>>> Hoffendlich bis du bald wieder gesund.
>>>> Man man man,vor 4 Wochen bin ich auch übern Lenker geflogen.
>>>> Mit meinem Cruiser 26". Nur ne Probefahrt gemacht.
>>>> Eine Stunde vorher,V-Brake vo.und hi. eingestellt.
>>>> Lenkkopflager justiert.
>>>> Kommt mir ein Kind als GEISTERFAHRER auf dem Radweg entgegen.
>>>> VOLLBREMSUNG! Rad stand sofort(XT-V Brake)
>>>> Und ich übern Lenker, mit dem Kopf voll aufn Radweg.
>>>> Das Kind zum Glück nicht erwischt.
>>>> Ist vor Schreck getürmt.
>>>> Keine Zeugen, wie immmer.
>>>> Ein vollbesetztes Eiscafe genau gegenüber.
>>>> Und keiner hats gesehen.
>>>> Gelben Schein für eine Woche.
>>>> 3 tage Kopfschmerzen.
>>>> Trag ja nie ein Helm.
>>>> Ich hab mich schon geärgert ,warum ich nicht meinen Lieger genommen hatte.
>>>> Da übern Lenker zu gehen wäre kaum möglich gewesen.
>>>> Na ja, Ich hoffe dich hats nicht so schlimm erwischt.
>>>> Kannst ja Samstag mal schreiben.
>>>> Ab 14 uhr schau ich mal nach.(muss bis 13Uhr arbeiten)
>>>> Könnte dich mitnehmen.
>>>> Hab nen Kombi, kann man hinten reinpacken
>>>> Passen unsere 2 Lieger rein.
>>>> Ich fahr auf jeden Fall nach Köln.
>>>> Baldige Genesung !!!!
>>>> Gruss Ralf
Hi Ralf,
der Arzt hat sein Ok gegeben!
Es wäre nett von dir, wenn du mich mitnehmen kannst.
Das Benzingeld können wir uns ja teilen.
Ruf mich am besten heute (Samstag) an:9331160
Tschö
René
>Hi Ralf,
>der Arzt hat sein Ok gegeben!
>Es wäre nett von dir, wenn du mich mitnehmen kannst.
>Das Benzingeld können wir uns ja teilen.
>Ruf mich am besten heute (Samstag) an:9331160
>Tschö
>René
>>>> hi Rene
>>>> Hab erst um 20 Uhr angerufen.
>>>> leider nur Anrufbeantworter.
>>>> Bin auf jeden Fall zu Hause.
>>>> Wollte um 7:30 Duisburg losfahren
>>>> Kann dich vorher abholen.
>>>> Ich wohne in W´ort
>>>> Tel.774429
>>>> Gruss Ralf
>Am 2.7.00 ab 9.00h ist ein Bahntrainingstermin angsetzt!
>die Radbahn liegt am Müngersdorfer Stadion in Köln.
>Ich will auch mal n bischen auf der Bahn heizen!
>Und drücken drücken drücken.....Bis die Beine schlapp machen:-)
Und wie war es? Frage an Rene und Ralf.
Gruss
Chris
>>Am 2.7.00 ab 9.00h ist ein Bahntrainingstermin angsetzt!
>>die Radbahn liegt am Müngersdorfer Stadion in Köln.
>>Ich will auch mal n bischen auf der Bahn heizen!
>>Und drücken drücken drücken.....Bis die Beine schlapp machen:-)
>Und wie war es? Frage an Rene und Ralf.
>Gruss
>Chris
>>>>> Hi Chris
>>>>> Ich (Ralf)habe den Rene mitgenommen nach Köln.
>>>>> Er hatte ja vor ca.1 woche einen Radunfall gehabt,
>>>>> aber er spulte ca.91 km ab mit einem Schnitt von 34,5 km/h
>>>>> Und ich als "gesunder" Mensch traute mich mit meinem Stadtlieger auf
>>>>> die Bahn. 10 km Schnitt 29,5 km/h
>>>>> Halbe Stunde Pause
>>>>> Dann nochmal 2 mal 5 km Schnitt 29,5 km/h
>>>>> Ich war fix und fertig.
>>>>> Bin so "hohe" Geschwindigkeiten garnicht gewohnt.
>>>>> Da ich der langsamste war, fuhr ich ganz unten.
>>>>> Die anderen flogen nur so vorbei (heul)
>>>>> Aber ich hab mich getraut dort "mitzufahren"
>>>>> Die Bahn war gut besucht. ca. 10 Tieflieger waren da.
>>>>> Max. 6 Lieger waren permanent auf der Bahn.
>>>>> Zum Ärgernis kamen noch 3 Normalos ,die ihre Spur nicht hielten.
>>>>> Langsame fahren unten ! War vorher abgesprochen.
>>>>> Die hielten sich nicht daran.
>>>>> Hatten sowiso keine Schnitte.
>>>>> Na ja, für mich war es eine neue Erfahrung.
>>>>> Bin ja noch nie Bahn gefahren.
>>>>> Da kann man richtig "Power" machen, KEINE Ampeln, Kein Gegenverkehr,
>>>>> Hat mir richtig Spass gemacht.
>>>>> Dem Rene auch!!!!
>>>>> Gruss Ralf
Jo,
uff d'r Bahn war et juut!
Ich hatte mir vorgenommen 90 km zu fahren. Hab ich auch geschafft.
War aber ganz schön fertig.
Mit Markus und Jörg hab ich erst gar nicht versucht mitzufahren.
Von denen wurde ich dauernd überrundet.
Immer wenn Peter und Jan auf der Bahn waren hab ich versucht mich dranzuhängen.
Hat auch ein paar mal geklappt. Allerdings sind die um die 40 gefahren und da ich eine längere Distanz vorhatte konnte ich da nicht immer dranbleiben.
Die meisten waren eben nur kurz auf der Bahn und haben sich die Seele aus dem Leib gepowert.
Ich persönlich fand die Uprights nicht so störend. Wenn nötig eben ein bischen Gas geben und vorbei fahren. Einer hatte etwas dagegen dass ich in seinem Windschatten war und wollte mich abhängen. Bin dann so lange hinter ihm geblieben, bis er nicht mehr konnte. Im Windschattenfahren kann so gemein sein :-).
Peter hatte noch ein altes Vollverkleidetes Flux organisiert (hies glaub ich Speedy mit vermutlich Flux Zpro-Rad drinnen). Damit konnte man mal Vollverkleidet fahren üben.
Bei mir ging das nicht auf dem Rad waren wie üblich SPD-Clickis und ich fahre Time.
Muß mir wohl mal ein paar SPD-Schuhe zulegen.
Alles in allem ein gelungener Tag!
Und drücken und drücken und drücken und drücken .....
Tschö
René
René schrieb:
>
Peter hatte noch ein altes Vollverkleidetes Flux organisiert (hies glaub ich Speedy mit vermutlich Flux Zpro-Rad drinnen). Damit konnte man mal Vollverkleidet fahren üben.
Bei mir ging das nicht auf dem Rad waren wie üblich SPD-Clickis und ich fahre Time.
>
Das Rad heisst "Sweety". War früher mal eine Sweet Surprise von Maciek Kaczmarek aus Polen. (Ja, genau der mit den GFK Sitzschalen) Ist von Peter und Guido Mertens modifiziert worden.
Das Rad unter der Verkleidung ist ein Aeroproject Ultratief.
Zu den Pedalen: Ich sag nur: 15er Schlüssel und los!
Wir haben am Sonntag so oft die Pedale gewechselt, da wäre es auf einmal mehr oder weniger nicht angekommen. Hättest Dich nur melden brauchen. Allerdings war die Warteschlange fürs Fahren doch ziemlich lang ;-)
>Zu den Pedalen: Ich sag nur: 15er Schlüssel und los!
>Wir haben am Sonntag so oft die Pedale gewechselt, da wäre es auf einmal mehr oder weniger nicht angekommen. Hättest Dich nur melden brauchen. Allerdings war die Warteschlange fürs Fahren doch ziemlich lang ;-)
Dann mußte erst mal meine los bekommen. Nicht umsonst sind die Tretlagerschlüssel ein bischen länger als die normalen.
Allerdings wars mir auch nicht so wichtig. Ich wollte nur mal ein paar KMs abspulen.
Dier Warteschlange gilt bei mir wohl nicht. Ich war ja schon ab 9h als einer der Ersten auf der Bahn und hätte sofort meine Wünsche anmelden können.
René
>Mit Markus und Jörg hab ich erst gar nicht versucht mitzufahren.
Markus ?
Jörg Basler ?
>Von denen wurde ich dauernd überrundet.
>Immer wenn Peter und Jan auf der Bahn waren hab ich versucht mich dranzuhängen.
Peter Brüggen ?
Jan ?
Gruss
Chris
>>Mit Markus und Jörg hab ich erst gar nicht versucht mitzufahren.
>Markus ?
Markus Wilms
>Jörg Basler ?
Jo
>>Von denen wurde ich dauernd überrundet.
>>Immer wenn Peter und Jan auf der Bahn waren hab ich versucht mich dranzuhängen.
>Peter Brüggen ?
Jo
>Jan ?
Hab den Nachnamen vergessen. Stefan (äh ..Goroncy, richtig geschrieben?) müßte ihn wissen.
Tschö
René
René Freising schrieb:
>>Jan ?
>Hab den Nachnamen vergessen. Stefan (äh ..Goroncy, richtig geschrieben?) müßte ihn wissen.
1.: Jan Streppel
2.: Richtig geschrieben
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